Acidità di stomaco: cause, sintomi e rimedi
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Lacidità di stomaco o iperacidità chiamata anche pirosi gastrica è un disturbo acuto o cronico caratterizzato da bruciore allo stomaco, solitamente causato da un'eccessiva produzione di acido gastrico.
L'acidità gastrica a seconda dell'intensità e della frequenza può diventare più o meno fastidiosa ed invalidante. È un disturbo che può comparire a tutte le età: bambini, adulti e anziani.
Prima di valutare i rimedi per l'acidità di stomaco è importante un'attenta valutazione dei sintomi principali e non sono da sottovalutare le cause che la scatenano.
In questo articolo vedremo quali sono i rimedi per l'acidità gastrica, i sintomi e le cause dell'infiammazione e irritazione che portano a bruciore di stomaco.
Quali sono le cause dell'acidità di stomaco?
Le cause dell'acidità di stomaco sono molteplici e tutte portano ad una eccessiva produzione di acido cloridrico da parte delle ghiandole gastriche, per questo si parla di iperacidità.
Le principali cause di acidità gastrica sono:
- Alimentazione scorretta
- Stile di vita frenetico
- Ansia e stress
- Pasti troppo abbondanti
- Consumo eccessivo di alcune bevande: bibite, caffè e alcolici
- Assunzione di alcuni tipi di farmaci come alcuni antinfiammatori (FANS)
- Gravidanza, soprattutto negli ultimi mesi
- La presenza di alcune malattie come l'infezione da Helicobacter Phylori
Non sono da sottovalutare le cause psicologiche e quindi si possono prendere in considerazione anche i rimedi per ansia e stress oltre ai rimedi per il bruciore di stomaco.
Quali sono i sintomi dell'acidità di stomaco?
I sintomi dell'acidità di stomaco possono essere utili per capire la problematica e per intervenire in modo mirato ed alleviare il disturbo.
I principali sintomi dell'acidità gastrica sono:
- Pirosi, dolore e bruciore nella parte superiore dell'addome
- Nausea e vomito
- Gonfiore e sensazione di pienezza
Quando l'acido nello stomaco è eccessivo si può avere anche reflusso gastroesofageo e cioè la risalita del contenuto gastrico nell'esofago e nella faringe.
Qui sotto trovi comunque alcuni integratori che possono essere indicati per il reflusso gastroesofageo e l'acidità.
Quali sono i rimedi per l'acidità di stomaco?
I rimedi per l'acidità di stomaco possono essere sostanze di origine naturale o farmacologica. Le sostanze di origine naturale si possono trovare associate negli integratori alimentari.
Sostanze naturali e integratori non possono sostituirsi ad un'alimentazione sana ed equilibrata.
Le terapie per il bruciore di stomaco possono avere differenti meccanismi d'azione e possono agire a diversi livelli:
- riducendo lacidità in eccesso e quindi riequilibrando il pH dello stomaco
- creando un film protettivo e favorendo il ripristino della mucosa gastrica
Quali sono i rimedi naturali per il bruciore di stomaco?
I principali rimedi naturali per l'acidità di stomaco possono essere utilizzati per la preparazione di tisane o possono essere i costituenti di alcuni integratori naturali. Vediamo quali sono:
- Malva
- Liquirizia
- Zenzero
- Camomilla
- Aloe vera
Acidità di stomaco e bicarbonato
Uno dei rimedi della nonna per l'acidità di stomaco è il bicarbonato di sodio che ha l'effetto di tamponare l'acidità e di ripristinare il pH corretto dello stomaco.
Il bicarbonato contiene comunque sodio e quindi può alzare la pressione. Per questo non è consigliato alle persone che soffrono di ipertensione.
Sempre per lo stesso motivo il bicarbonato per l'acidità gastrica è sconsigliato anche alle donne in gravidanza.
Oltre al sodio bicarbonato esistono anche altri minerali alcalinizzanti e cioè che hanno l'effetto di attenuare l'acidità tra questi ricordiamo:
- Calcio carbonato
- Potassio carbonato
- Magnesio carbonato
- Calcio citrato
- Potassio citrato
Stile di vita e alimentazione per l'acidità gastrica
Per l'acidità gastrica un'alimentazione sana ed equilibrata è importante e ha l'obiettivo di ristabilire il corretto funzionamento di tutto l'apparato gastrointestinale. Infatti anche le vitamine e la flora intestinale possono giocare un ruolo importante.
In conclusione ricordiamo che per il benessere di tutto l'organismo uno stile di vita sano è fondamentale anche in caso dell'acidità di stomaco.