Consigli di Benessere
(97)Consigli di Benessere: come stare bene
La parola benessere deriva da BEN-ESSERE cioè “STARE BENE” o “ESISTERE BENE” e racchiude uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale. In questa sezione troverai pertanto alcuni consigli utili da adottare per rimanere in equilibrio con mente e corpo!
Come Mantenere gli Occhi Sani: Abitudini e Consigli
Gli occhi sani sono essenziali per una vita di qualità. Proteggere la vista e mantenerla in buona salute richiede alcune semplici abitudini quotidiane che possono fare una grande differenza.
Acido Urico e Uricemia: cosa sono, valori normali e quando preoccuparsi
“Uricemia”, capita spesso di leggere questa parola tra la lista di esami prescritti dal medico, ma sai a cosa si riferisce esattamente? Se vuoi scoprirlo questo è l’articolo giusto per te. Parleremo di acido urico e uricemia, per comprendere il loro significato e le possibili conseguenze di valori alterati. Inoltre, vedremo come è possibile tenere sotto controllo il valore di acido urico nel sangue...
Come sconfiggere i disturbi intestinali estivi
L'estate è una stagione meravigliosa, ma può portare con sé alcuni fastidiosi problemi, tra cui i disturbi intestinali estivi.
Cos’è la Liquirizia: benefici e proprietà terapeutiche
Con il suo piacevole sapore dolce, la liquirizia può essere utilizzata non solo in cucina ma anche per favorire il benessere del corpo. In che modo?
Sottovalutati ma essenziali: gli elettroliti e il loro impatto sull'idratazione
Gli elettroliti sono minerali indispensabili per la salute. All’interno del nostro organismo garantiscono il corretto funzionamento di organi, tessuti, muscoli e mantengono l’equilibrio acido-base e idrico. Il loro livello nel corpo deve mantenersi in equilibrio e questo è possibile introducendo il giusto quantitativo di acqua o di cibi che li contengano.
Che cos’è la luce blu?
La luce blu altro non è che una componente della luce visibile, la quale può derivare direttamente dal Sole o…dal tuo smartphone. La maggior parte dei dispositivi elettronici che utilizziamo a lavoro, sul divano o prima di andare a dormire emettono questo particolare tipo di luce, responsabile di possibili danni alla vista, alla pelle e per il ritmo sonno-veglia. Ci sono diverse soluzioni e strategie...
Fame preciclo: perché si verifica?
Non solo stanchezza, insonnia, sbalzi d’umore, ci voleva anche una fame irrefrenabile! Eh si, l’arrivo del ciclo comporta tutta una serie di variazioni ormonali fisiologiche che possono scatenare numerosi disturbi, tra cui la voglia di mangiare qualunque cosa ci capiti di fronte!
Cos’è l’orticaria cronica da stress?
L'orticaria cronica da stress, nota anche come orticaria psicosomatica da stress, è una condizione cutanea caratterizzata dalla comparsa di pomfi sulla pelle, spesso accompagnati da prurito intenso e fastidio.