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L’allenamento non ha stagione: come allenarsi al freddo durante l’Inverno
Abbandonare il caldo piumone nelle fredde mattine d’Inverno è un trauma, figuriamoci allenarci. Ma l’allenamento (purtroppo?) è consigliato durate tutto l’anno,non solo in primavera! Con Dr. Max scopriremo i segreti dell’allenamento invernale, consigli di stile (sportivo) e i trucchi che ti permetteranno di ottimizzare i risultati con anticipo.
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