Alimentazione e Ricette
(42)Consigli per Nutrirsi in modo Sano e Gustoso
Oscar Wilde lo sapeva bene: “l’unico modo per liberarsi di una tentazione è cedervi”. È cosa c’è di meglio che cedere a golose tentazioni? Per fortuna non sempre gustoso significa poco sano! In questa sezione infatti troverai tante idee per cucinare ricette sane ma sfiziose, consigli per una sana alimentazione e approfondimenti. Grazie agli articoli scritti dai nostri esperti, e scoprirai che il che il cibo non è un nemico ma un alleato per una vita sana senza rinunce.
Allergie alimentari: tutto quello che devi sapere su cause, sintomi e rimedi
Riconoscere i segnali di un’allergia alimentare, saperne individuare le cause, comprenderne i sintomi e adottare i giusti rimedi è fondamentale per vivere serenamente e in sicurezza
Glutine: Cos’è e quali alimenti lo contengono?
Il termine “glutine” è diventato sempre più diffuso negli ultimi anni, suscitando interesse e preoccupazione in tantissime persone. Nel nostro paese sono più di 100mila le persone affette da malattia celiaca e tante altre sono quelle che non sanno di esserne affette. In questo articolo di Dr. Max, esploreremo cos'è il glutine, il suo ruolo nella dieta, quali cibi lo contengono e se può avere effetti...
Che cosa mangiare in caso di colon irritabile?
La sindrome del colon irritabile (chiamata anche sindrome dell’intestino irritabile o IBS) è un disturbo gastrointestinale piuttosto comune caratterizzato da un insieme di disordini funzionali dell’intestino.
Allergia all’Istamina: dove è contenuta, cosa mangiare e cure
L’istamina è una molecola naturale coinvolta in numerosi processi biologici, tra cui la risposta immunitaria, la digestione e la regolazione del sonno. Tuttavia, quando il corpo non riesce a smaltirla correttamente, possono manifestarsi disturbi e reazioni fastidiose
Endometriosi e Alimentazione: Linee Guida e Consigli Utili
Verdure, cereali integrali, curcuma e tè verde: scopri come l'alimentazione e la scelta dei cibi giusti possa aiutare a trasformare il proprio benessere fisico e alleviare i sintomi fastidiosi dell'endometriosi!
Additivi alimentari: cosa sono, a cosa servono e quali sono i più comuni
Si sente spesso parlare di additivi, coloranti e conservanti alimentari. Cosa sono, che funzioni hanno all’interno del cibo e che effetti possono avere sul corpo umano.
Dieta Vegana e Integratori Alimentari: cosa è necessario integrare?
Stai pensando di dire addio alle bistecche per sempre? ti conquista l'idea di rispettare con autenticità e coerenza il mondo animale e vuoi abbandonare un'alimentazione che lo comprenda? Benvenuto nel mondo green della dieta vegana.
Cosa Mangiare con l'Influenza e il Raffreddore: Consigli Utili
Frutta, verdura, ortaggi e tanta idratazione per fare il pieno di vitamine e minerali e permettere al corpo di guarire prima da influenza e altri malanni di stagione. Scopri tutti i consigli utili per ritornare in forma velocemente!