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  • Dieta chetogenica: come eseguirla correttamente

    Sono tantissimi gli approcci dietetici con i quali è possibile perdere peso o meglio massa grassa e hanno tutti un loro razionale sul quale si basano. L’efficacia di questi piani alimentari però dipende da te!! Esatto, non dalla dieta o dal nutrizionista o dal dietologo ma proprio da come tu ti comporti, come aderisci ai fondamenti di questo o quell’altro piano alimentare e se hai soprattutto la...

    Dieta chetogenica: come eseguirla correttamente
  • Reflusso? Ecco la ricetta semplice e gustosa che ti darà una mano

    Una sana alimentazione in grado di evitare tutti quei cibi infiammatori che provocano il reflusso.  Dr Max ti insegnerà dei trucchi da attuare a tavola ed una facile ricetta a base di riso stracotto, un rimedio antico della cultura orientale valido ancora oggi come un vero e proprio toccasana. 

    Reflusso? Ecco la ricetta semplice e gustosa che ti darà una mano
  • Cura il tuo sorriso!

    Lo sapevi che Maggio è il mese della prevenzione dentale e orale? Per questo motivo vogliamo approfittarne per parlarti di tutti i micronutrienti che possono contribuire al benessere e alla vitalità dei tuoi denti e quindi del tuo sorriso. Donare un sorriso alle persone che ci stanno intorno, è una delle azioni più belle che possiamo fare per affrontare la vita di tutti...

    Cura il tuo sorriso!
  • Non sai cosa mettere nella borsa per il parto? Prepariamola insieme!

    Ti stai preparando al parto, in tutti i modi: psicologicamente, fisicamente, praticamente. Ma fare la borsa da portare in ospedale è la cosa che hai rimandato più e più volte: “come faccio a sapere cosa servirà?” “e se dimentico qualcosa?” Rispondiamo a queste tue domande con una semplice guida e una lista di riferimento che spazzerà via ogni preoccupazione!  

    Non sai cosa mettere nella borsa per il parto? Prepariamola insieme!
  • È incinta! Alcune idee regalo per fare le congratulazioni alla futura mamma

    Scoprire che un’amica o una familiare è in dolce attesa è sempre una gioia immensa e come trasmettere questa felicità se non dedicando un piccolo pensiero alla futura mamma? Ecco qui alcune idee regalo per dimostrarle il tuo supporto in questo momento speciale!

    È incinta! Alcune idee regalo per fare le congratulazioni alla futura mamma
  • Skin Care di primavera: ecco di cosa la tua pelle ha bisogno

    Quando arriva l’aria di primavera non solo le temperature cambiano, anche la nostra pelle ha esigenze diverse, ed è importante ascoltarla e prendersene cura nel modo più giusto, specialmente ora che le giornate sono più soleggiate e possiamo goderci qualche giornata in più in mezzo alla natura.Ma qual è il modo ideale per proteggere e trattare la pelle in questo periodo? Se non sai quali prodotti...

    Skin Care di primavera: ecco di cosa la tua pelle ha bisogno
  • Festa della mamma: tanti Super Regali per una Super Mamma!

    Dimentichiamoci di Superman o dell’amichevole Spiderman di quartiere, sono solo degli eroi dei fumetti. L’unica vera eroina nella vita reale è soltanto una: la nostra Supermamma!Amica, confidente, angelo custode, sono soltanto alcuni dei ruoli che la nostra mamma è in grado di accogliere in un’unica figura, ed è proprio per questo che senza di lei saremmo del tutto spaesati. Omaggiarla non è mai...

    Festa della mamma: tanti Super Regali per una Super Mamma!
  • In vacanza con gli amici pelosi: cosa portare con sé

    Quando arriva la bella stagione è finalmente il momento di organizzare qualche bella uscita in compagnia.. anche del nostro amico a 4 zampe! Ecco cosa non dimenticare per una scampagnata senza pensieri!

    In vacanza con gli amici pelosi: cosa portare con sé