Dolore ai Reni: Cause, Rimedi, Sintomi e Prevenzione
Situati nella parte posteriore dell’addome, i reni, svolgono numerose funzioni fondamentali per il nostro organismo. A volte però può capitare di sentire dolore proprio nella zona dove sono situati. Le cause possono essere tante e diverse tra loro. In questa breve guida vediamo meglio cosa sono i reni, le loro funzioni e le cause che possono portare ad avvertire dolore. Infine illustriamo come prenderci cura di questi organi e quali rimedi utilizzare in caso di dolore.
Dolori ai reni: come riconoscerli?
I reni sono due organi di circa 12 cm l’uno, dalla forma simile ad un fagiolo. Svolgono numerosissime funzioni vitali per l’organismo, in particolare sono deputati a:
- Filtrare il sangue, ripulendolo dalle sostanze di scarto che sono eliminate attraverso le urine;
- Mantengono l’equilibrio idrosalino all’interno dell’organismo;
- Producono ormoni;
- Partecipano alla regolazione della pressione arteriosa;
- Elaborano la vitamina D per renderla utilizzabile dall’organismo.
Nel nostro corpo si trovano nella parte posteriore della cavità addominale, quello destro è situato sotto al fegato mentre quello sinistro si trova sotto la milza.
Proprio per la loro posizione, può essere difficile identificare il dolore ai reni, confondendolo piuttosto con il mal di schiena. Nei prossimi paragrafi approfondiremo meglio le possibili cause del dolore ai reni, ben diverse da quelle che possono dare origine a mal di schiena, ma in ogni caso vi sono alcuni sintomi che possono aiutarci a distinguere i due dolori. In particolare, si può trattare di mal di reni se:
- Il dolore è acuto, intermittente e improvviso, sintomi associabili ad una colica renale o alla presenza di renella;
- Le urine sono torbide;
- vi è la presenza di sangue nelle urine;
- La minzione è frequente o vi è la sensazione frequente di dover urinare;
- La minzione è dolorosa;
- Sopraggiungono altri sintomi quali nausea e vomito;
- Presenza di febbre e spossatezza.
Inoltre, quando si ha dolore ai reni, generalmente si ha difficoltà anche a stare stesi e il dolore può essere talmente acuto da impedire qualsiasi attività. Il dolore può presentarsi sia dal lato destro che sinistro o soltanto da un lato e può estendersi anche al basso ventre.
Qualora il dolore si presenti in modo improvviso e qualora vi sia il sospetto che il dolore sia causato da un disturbo a livello renale è sempre opportuno parlarne tempestivamente con il proprio medico curante per scongiurare eventuali complicanze.
Cause del Dolore ai Reni
Il dolore renale può essere:
- La manifestazione di patologie che riguardano i reni e l’apparato urinario;
- Un sintomo correlato ad una situazione non patologica come ad esempio il ciclo mestruale.
Le principali cause di natura patologica che possono provocare dolore ai reni sono:
- Calcoli renali
I calcoli renali sono degli aggregati di minerali come calcio, acido urico, fosfati che si accumulano nelle urine. Una scarsa idratazione o incapacità da parte del rene di filtrare o eliminare tali sostanze porta alla formazione di questi sassolini che possono ostruire gli ureteri, i condotti attraverso i quali l’urina raggiunge la vescica. La presenza di calcoli può essere causa di coliche renali caratterizzate da dolore molto forte e a fitte.
- Renella
La renella è una sabbiolina costituita dai minerali non filtrati dai reni che non si sono ancora agglomerati formando i calcoli. La presenza di sabbia nelle urine indica la presenza di renella e può comportare dolori addominali di una certa entità seppur inferiori alla colica renale.
- Cisti renale
Le cisti renali sono generalmente formazioni benigne di liquido che regrediscono spontaneamente. Sono diagnosticate mediante ecografia renale.
- Nefriti
La nefrite è un’infiammazione renale causata da infezioni batteriche o altre malattie di origine autoimmune. In caso di nefrite si avverte forte dolore associato ad altri sintomi quali ad esempio sangue nelle urine, proteinuria, nausea, sonnolenza e mal di testa.
- Infezioni del tratto urinario
Anche le infezioni al tratto urinario, come ad esempio cistiti o uretriti possono comportare dolore ai reni. L’origine è infettiva e nella maggior parte dei casi responsabili sono batteri provenienti dall’intestino come l’Escherichia Coli.
Oltre a queste cause, il dolore ai reni si può riscontrare anche in caso di:
- Tumore al rene;
- Trombosi venosa renale;
- Malattia renale policistica;
- Emorragia renale
- Lesioni ai reni e traumi renali
- Abuso di farmaci (ad es. FANS)
- Disidratazione
È importante sottolineare che la presenza di dolore ai reni non è sempre correlata ad una situazione patologia pertanto la valutazione e la diagnosi da parte del medico rimangono fondamentali. Soltanto il medico attraverso la visita ed eventuali esami strumentali potrà individuare la causa e stabilire il giusto trattamento.
Sintomi del Dolore ai Reni
Il dolore ai reni si manifesta generalmente sul fianco destro o sinistro o su entrambi i lati del corpo. Può presentarsi come un dolore continuo e sordo o con forti fitte intermittenti. Può inoltre essere localizzato o irradiarsi fino al basso ventre.
Dolore ai reni: come farlo passare?
La scelta della terapia dipende dalla causa, ovvero dalla condizione patologica o non patologica che ha portato alla comparsa del dolore. Alcune volte, il dolore regredisce senza bisogno di terapie particolari altre volte possono essere sufficienti:
- Riposo
- Alimentazione corretta
- Aumento dell’idratazione giornaliera
Quando invece il medico verifica la presenza di cause di natura patologica, come ad esempio infezioni al tratto urinario, può prescrivere antibiotici o antiinfiammatori, da assumere secondo le modalità indicate dal medico.
Farmaci per il Dolore ai Reni
I farmaci indicati per alleviare il dolore ai reni variano a seconda della causa che sta all’origine del dolore. I più utilizzati sono:
- Antinfiammatori/analgesici come i farmaci antinfiammatori non steroidei (es. FANS)
- Antispastici, utilizzati prevalentemente per ridurre gli spasmi da colica renale;
- Antibiotici, indicati in caso di infezione delle vie urinarie.
Rimedi per il mal di reni
Qualora il mal di reni sia associato a condizioni note come ad esempio il ciclo mestruale, può essere di aiuto l’applicazione di impacchi caldi sulla zona dolorante e la somministrazione di farmaci da banco ad azione antinfiammatoria e analgesica come ibuprofene 200 mg.
Inoltre, per alleviare il dolore, può essere utile:
- Bagni caldi
- Bere almeno 2 litri di acqua al giorno
- Dieta sana ed equilibrata
- Integrare con Magnesio
- Attività fisica regolare.
In caso di calcoli ed in modo particolare per prevenirne la formazione, può essere utile assumere citrati, sali che influenzano la cristallizzazione dell’ossalato di calcio, il principale componente dei calcoli, evitando di fatto la loro formazione. Esistono alcuni prodotti, a base di citrato di potassio, utili nella terapia e prevenzione della calcolosi poiché in grado di impedire la formazione di nuovi calcoli ed evitare che il calcolo già formato aumenti di volume.
Rimedi naturali per il Dolore ai Reni
Esistono alcuni rimedi naturali che possono venire in nostro aiuto in caso di dolore ai reni. Si ricorda però che l’utilizzo di questi prodotti non va inteso come terapia ma eventualmente come coadiuvante alla terapia prescritta dal medico o eventualmente in prevenzione.
I principali rimedi naturali indicati per favorire il benessere dei reni sono:
- Alchechengio, dalle proprietà diuretiche e antinfiammatorie, può essere utile come rimedio naturale in caso di calcoli renali;
- Betulla, nota per le proprietà antinfiammatorie e diuretiche;
- Rusco, come la betulla, il rusco svolge un’azione antiinfiammatoria e stimola la diuresi;
- Ononide Spinoso, antispastico, riduce dolore e spasmi;
- Uva Ursina, rimedio naturale tra i più efficaci contro cistiti e infezioni del tratto urinario. I suoi componenti esercitano un’azione antibatterica naturale. Utile anche in prevenzione;
- D-Mannosio, zucchero che non viene assorbito dall’organismo. Agisce ostacolando l’adesione dei batteri all’interno della vescica e a livello dell’epitelio uretrale, favorendo inoltre la loro eliminazione attraverso le urine. Può essere utilizzato da solo o con antibiotici per aumentarne l’efficacia, sia nelle infezioni acute isolate sia nelle recidive;
Anche l’utilizzo di Probiotici può rivelarsi utile in caso di dolore ai reni soprattutto quando associato ad infezioni urinarie. Alcuni probiotici specifici sono, infatti, attivi contro i ceppi patogeni che causano le IVU in quanto in grado di produrre batteriocine, sostanze che inibiscono la crescita dei batteri nocivi a livello intestinale riducendo così il rischio della loro proliferazione e colonizzazione del tratto uro-genitale.
Infine, per rilassare la muscolatura e alleviare stati dolorosi riguardanti le vie urinarie possono essere di aiuto soluzioni orali a base di estratti idroalcolici di fumaria, ononide, piscidia e glicerolo.
Gli integratori alimentari a base di questi attivi naturali possono essere formulati in compresse da deglutire, bustine da disperdere in acqua, stick orosolubili o stick liquidi pronti da bere.
Generalmente gli integratori indicati per il benessere delle vie urinarie sono da somministrare a vescica vuota, la mattina a digiuno o la sera prima di coricarsi.
I Consigli del farmacista per prevenire il Dolore ai Reni
I reni sono organi complessi che lavorano costantemente e in modo molto efficacie. Il loro benessere è quindi fondamentale per il buon funzionamento di tutto l’organismo. Prendersi cura della nostra salute significa anche salvaguardare i reni per fare in modo che lavorino bene ed il più a lungo possibile.
Ecco di seguito alcune semplici indicazioni su come prenderci cura della nostra salute ed in particolare dei reni, in modo da prevenire eventuali patologie renali e di conseguenza il dolore ad esse associato.
- Bere almeno 2 litri di acqua al giorno, preferibilmente acqua oligominerale con basso residuo fisso;
- Limitare il consumo di sale;
- Svolgere regolare attività fisica;
- Eliminare o limitare fumo e alcool;
- Seguire una dieta sana, varia ed equilibrata;
- Non sottovalutare la comparsa di dolore ai reni. Qualora non si risolva nel giro di qualche giorno, chiedere un parere al proprio medico;
- Sottoporsi ad un controllo annuale della funzionalità renale, soprattutto per chi presenza determinati fattori di rischio come ipertensione, obesità, diabete, età superiore ai 65 anni. Il controllo può prevedere la misurazione della creatinina nel sangue e l’esame chimico-fisico delle urine.
Domande e curiosità sui dolori ai reni
Fonti consultate:
