Consigli per un'igiene orale perfetta: rendi bello il tuo sorriso!

Lavarsi i denti: come farlo nella maniera corretta?

Lavarsi i denti correttamente è essenziale per evitare la formazione di placca batterica ed eliminare i residui di cibo, prevenendo così la carie e le malattie gengivali. Ecco alcuni passaggi importanti da seguire per una corretta igiene orale:

1. Spazzolare i denti: utilizzare un dentifricio e una spazzola a setole morbide per spazzolare i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti principali. Assicurarsi di spazzolare tutte le superfici dei denti, incluse quelle posteriori e la linea gengivale, con movimenti circolari e delicati.
2. Utilizzare il filo interdentale: il filo interdentale è essenziale per rimuovere la placca e i residui di cibo dalle zone tra i denti, dove la spazzolatura da sola potrebbe non arrivare. Passare il filo interdentale delicatamente tra ogni dente, facendo attenzione a non danneggiare le gengive e provocare sanguinamenti o irritazioni.
3. Usare il collutorio: dopo lo spazzolamento e l'utilizzo del filo interdentale, sciacquare la bocca con un collutorio antibatterico per eliminare eventuali batteri residui e soprattutto rinfrescare l'alito.
4. Pulire la lingua: spazzolare delicatamente la lingua con uno spazzolino o uno strumento apposito per rimuovere batteri e residui di cibo che possono causare fenomeni di alitosi.

Strumenti utili per una corretta igiene orale

Oltre allo spazzolino, al dentifricio e al filo interdentale, ci sono anche altri strumenti utili per mantenere una buona igiene orale. Questi includono:

• Scovolini interdentali: si tratta di utensili simili al filo interdentale, ma con una forma diversa che permette di pulire meglio gli spazi tra i denti e ridurre tagli e lesioni delle gengive. Esistono in varie dimensioni per adattarsi alle gengive di tutti.
• Irrigatori dentali: dispositivi che utilizzano un getto d'acqua per pulire efficacemente tra i denti e lungo la linea gengivale.
• Collutori per gengive sensibili: soluzioni liquide o gel che possono essere applicate sulle gengive per favorire la guarigione e ridurre l'infiammazione.

Utilizzare questi strumenti in aggiunta alla normale routine di igiene orale può contribuire a migliorare ulteriormente la salute dei denti e delle gengive, evitando placche, alito cattivo e carie.

Cosa succede se non si lavano i denti regolarmente?

Una mancata o insufficiente pulizia dei denti può portare a una serie di problemi dentali e di salute generale del cavo orale. Senza una corretta igiene orale, si possono verificare:

• Carie dentali: la placca batterica che si accumula tra i denti può causare la formazione di carie, danneggiando lo smalto dentale e portando a dolori e infezioni. Le carie una volta formate possono essere trattate solo dal dentista.
• Malattie gengivali: una scarsa igiene orale può provocare infiammazioni gengivali, come la gengivite e la parodontite, che possono causare sanguinamento delle gengive, gonfiore e perdita ossea. Solitamente alcuni dolori e sensibilità alle alte e basse temperature possono derivare proprio da infiammazioni o retrazioni gengivali.
• Alitosi: batteri e residui di cibo in bocca possono causare fermentazione e cattivo odore, noti come alitosi.
• Perdita dei denti: la progressione delle malattie gengivali e delle carie non trattate può portare alla perdita dei denti. Per questo, oltre a una costante igiene orale casalinga, occorre anche quella praticata dal dentista nel suo studio.

Consigli quotidiani del farmacista Dr. Max per la cura dei denti

I farmacisti di Dr. Max offrono i loro preziosi consigli per avere una cura dei denti a 360 gradi, che possa essere utile anche per mantenere una buona igiene orale quotidiana. Questi consigli includono:

• Lo spazzolamento regolare dei denti almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti principali e prima di andare a dormire. La durata della sessione di spazzolamento deve essere di almeno 2 minuti complessivi.
• Utilizzare il filo interdentale una volta al giorno per rimuovere i residui di cibo incastrati tra i denti, che possono provocare carie e alitosi.
• Farsi visitare regolarmente dal dentista per controlli dentali e pulizie più accurate. Un’igiene dentale praticato dal dentista va più in profondità e permette la rimozione di placca e tartaro. Ogni 6 mesi si dovrebbe effettuare una seduta di pulizia dei denti professionale, per controllare la salute del cavo orale e diagnosticare eventuali problematiche come il bruxismo o la malocclusione dentale.
• Ridurre il consumo di zuccheri e carboidrati e scegliere cibi sani per la salute dei denti, ma soprattutto ridurre gli spuntini fuori pasto che, oltre a nuocere alla linea, fanno anche male ai denti.
• Quando si pranza fuori casa per lavoro o altre necessità, sarebbe sempre ideale portarsi con sé un mini-spazzolino per effettuare la pulizia dei denti.
• Il fumo può danneggiare i denti e le gengive, aumentando il rischio di malattie gengivali e altre patologie dentali.
• Caffè, bevande alla cola e altre sostanze industriali possono contribuire all’ingiallimento dei denti.

Consigli per la corretta igiene orale del neonato

Nel caso dei neonati, l'igiene dentale richiede particolare attenzione e delicatezza. Anche se i denti dei neonati non sono ancora completamente sviluppati, è importante iniziare a prendersi cura della loro igiene orale fin dai primi giorni di vita.

Una corretta igiene dentale per i neonati prevede principalmente l'utilizzo di garze o salviette morbide inumidite con acqua pulita per pulire delicatamente le gengive e la bocca dopo ogni pasto e prima di andare a letto. Questo aiuta a rimuovere eventuali residui di latte o cibo e a prevenire l'accumulo di batteri nella bocca del neonato. Inoltre, evitare di far addormentare il neonato con il biberon in bocca può aiutare a prevenire la cosiddetta "carie da biberon", una condizione che può verificarsi quando il latte o il succo restano in bocca durante il sonno e causano la carie dei denti da latte. Infine, è importante programmare la prima visita dal dentista entro il primo anno di vita del neonato per un controllo e una consulenza sulla corretta igiene orale e la prevenzione delle carie dentali.

Tutti questi consigli già difficili da seguire per un adulto, lo sono ancora di più per un bambino. Eppure, l’applicazione di corrette pratiche di igiene orale deve avvenire sin da piccoli. Per ulteriori consigli e informazioni sull'igiene orale dei più piccoli, è possibile consultare l'articolo dedicato ai bambini, disponibile qui: Igiene Orale per Bambini in 9 Passi.

Dentista igiene orale: i tempi da rispettare per l’igiene dentale

Infine, è importante ricordare di rispettare i tempi raccomandati per l'igiene dentale professionale. Si consiglia di visitare il dentista almeno due volte all'anno per controlli dentali regolari e pulizie professionali. Queste visite possono aiutare a individuare precocemente eventuali problemi dentali e a mantenere una buona salute orale nel tempo.

Una nuova routine per la salute e la bellezza dei denti con Regenerate Enamel Science™

Lo smalto dentale è la sostanza più dura del corpo umano eppure tende a consumarsi giorno dopo giorno. Questa condizione colpisce a qualunque età e, una volta in atto, lo smalto dei denti rovinato non è in grado di auto-rigenerarsi. L’erosione dentale è la causa primaria di molti disturbi, quali la sensibilità, l’ingiallimento, la trasparenza e l’indebolimento. Mantenere lo smalto dentale sano è, pertanto, fondamentale per la longevità del proprio sorriso. Per farlo, è essenziale utilizzare, per l’igiene orale, prodotti di qualità, in grado di rigenerare lo smalto e mantenerlo forte e sano.

Il regime Regenerate Enamel Science™ si adatta facilmente alla routine quotidiana di igiene orale. Il Dentifricio Avanzato rigenera lo smalto minerale, il Collutorio Mousse Avanzato può essere usato come protezione dentale quotidiana, mentre il Siero Avanzato Regenerate Enamel Science™ è un rituale mensile.

Integrare questi prodotti all’interno dell’igiene orale quotidiana aiuta a mantenere la longevità del sorriso. Regenerate Enamel Science™ è, infatti, il primo e unico sistema di igiene orale arricchito dalla tecnologia NR-5™ che ha dimostrato di formare idrossiapatite direttamente sulla superficie dei denti, con una composizione identica a quella dello strato minerale sottostante. Uno smalto rigenerato dell’82% dopo solo 3 giorni (1) di utilizzo.

(1)Dimostrato da test in vitro sulla misurazione della durezza dello smalto dopo 3 giorni di uso combinato di Siero Avanzato e Dentifricio Avanzato.

Domande frequenti