Skincare per pelle acneica: guida pratica alla routine quotidiana efficace

Capire la pelle acneica: cause e caratteristiche

La pelle è un organo di difesa del nostro corpo ma anche uno strumento di comunicazione con l'esterno: non può essere considerata solo una tela passiva del nostro organismo ma è una vera e propria attrice attiva, dotata di capacità sensoriali e di risposta all'ambiente circostante e alla nostra armonia interna. L'equilibrio della cute può essere infatti intaccato da fattori ambientali, meccanici, fisici, chimici e biologici.

La pelle acneica è una pelle colpita da una particolare infiammazione che riguarda le ghiandole sebacee e i follicoli piliferi. Non esiste una sola causa ma è una malattia multifattoriale infiammatoria scatenata da tanti agenti che determinano la lesione della cute attraverso meccanismi differenti.

Le cause più comuni sono:

1. modificazioni ormonali (pubertà, gravidanza, ciclo mestruale);
2. aumento della produzione sebacea e infiammazione;
3. iperproliferazione dei cheratinociti;
4. colonizzazione del batterio Cutibacterium acnes che svolge un'azione irritante e induce alla formazione del comedone;
5. familiarità.

L'acne ha caratteristiche ben precise e diagnosticabili e si manifesta principalmente sotto forma di:

1. comedoni aperti o chiusi: punti neri e punti bianchi;
2. papule: rilievi sul viso di diametro inferiore al cm e di colore rosa;
3. noduli: sono più ampi, più profondi e più duri delle papule;
4. pustole: eruzione cutanea con pus all’interno e la parte superiore di colore bianco o giallo;
5. cisti: lesioni profonde.

L'acne è diversa nella forma e nelle cause dalla pelle grassa e con imperfezioni.

La pelle grassa è una pelle con iperproduzione sebacea, dall'aspetto lucido e con i pori visibilmente dilatati. Queste caratteristiche possono provocare disagio per la persona che vive questo aspetto traslucido come sensazione di disordine e di sporco. Rispetto alla pelle acneica, non si notano problemi importanti e diffusi a carattere infiammatorio ma un problema estetico dovuto all'eccessiva seborrea.

La pelle con imperfezioni è una pelle normale, con segni non ricorrenti dovuti a cambiamenti ormonali, stress, routine cosmetica non adeguata o barriera cutanea alterata. Non presenta infiammazioni persistenti ma può apparire con brufoletti occasionali o punti neri, con macchie e rossori, non per forza di natura acneica.

Per chi ha una familiarità con queste condizioni, è importante tenere a mente che esistono dei fattori scatenanti che possono innescare o peggiorare l’acne:

• ormoni: tutte le variazioni ormonali possono essere dei trigger, in quanto la produzione sebacea viene stimolata dagli ormoni, scatenando una eccessiva produzione sebacea. Pubertà, ciclo mestruale, gravidanza e sindrome dell'ovaio policistico sono solo alcune delle situazioni più ricorrenti in cui intercettare un aumento dell'acne;
• umidità, sfregamento: l'acne può essere innescata anche da situazioni di sfregamento e umidità eccessiva. Caschi, sciarpe o mascherine (o toccare e spremere le imperfezioni) possono creare un terreno fertile per l'infiammazione;
• alimentazione: le evidenze cliniche non sono definitive ma vari studi associano diete con consumo elevato di latte e latticini a un aumento della frequenza dell'acne. Bisognerebbe anche evitare di avere un’alimentazione con cibi ad alto indice glicemico e di grassi saturi;
• cause ambientali: temperature elevate, inquinamento, umidità, esposizione al sole, concorrono ad una manifestazione dell'acne ricorrente;
• stress, fumo, farmaci comedogenici come androgeni, alogeni, corticosteroidi;
• cosmetici inadatti: una pelle a tendenza acneica, con imperfezioni ricorrenti e pori dilatati dovrà porre la massima attenzione alle scelte cosmetiche giornaliere. Dalla detersione al trattamento, passando per il make up, tutta la skincare dovrà essere scelta con accuratezza, per evitare texture pesanti, ingredienti occlusivi e formule comedogene.

Gli step fondamentali della skincare per pelle acneica 

La pelle acneica ha bisogno di una skincare specifica che riduca le imperfezioni, la produzione di sebo e l'infiammazione generale e che protegga la pelle dai possibili segni post infiammatori evitando macchie e cicatrici.

Eucerin ha sviluppato una nuova linea pensata per il trattamento della pelle a tendenza impura, con una serie di ingredienti innovativi che lavorano insieme per migliorare l'aspetto della pelle e ridurre le imperfezioni. La linea include potenti agenti esfolianti come l'Acido Glicolico (AHA), l'Acido Salicilico (BHA) e il Gluconolattone (PHA), che favoriscono il rinnovo cellulare, l'apertura dei pori e il distacco delle cellule morte.

L'Acido Salicilico, in particolare, è un ingrediente chiave per combattere i pori ostruiti e la proliferazione batterica, aiutando a ridurre le impurità e prevenire la formazione di nuove imperfezioni.

Altri ingredienti fondamentali includono la L-Carnitina e le particelle opacizzanti, che regolano la produzione di sebo e assorbono l'eccesso di olio sulla pelle, mentre il Licocalcone A, un potente antiossidante e antinfiammatorio, aiuta a lenire il rossore e l'infiammazione.

Un altro ingrediente distintivo è il SymSitive*, che regola la sensibilità della pelle iperreattiva, alleviando prurito e bruciore.

Infine, le Ceramidi sintetiche rafforzano la barriera cutanea, prevenendo la disidratazione e le irritazioni, mentre l'Acido Lattico aiuta a mantenere il corretto livello di idratazione e protezione del pH della pelle.

La linea utilizza tensioattivi delicati che rispettano l’equilibrio cutaneo, prevenendo irritazioni e protegendo la pelle durante la detersione. Seguire una routine completa con i prodotti Eucerin DermoPure Clinical aiuta poi a ritrovare il controllo della pelle a tendenza impura e a mantenerla sana e protetta.

Detersione: la base per una pelle pulita

Davanti ai brufoli, diciamocelo, la tentazione di "sgrassare", scrubbare ed eliminare l'imperfezione è fortissima. Ma usare detergenti troppo aggressivi distrugge la barriera cutanea, causando infiammazione e non porta a nessun risultato.

È invece importante effettuare una detersione delicata e sebo-normalizzante mattina e sera per ristabilire la microflora batterica cutanea e rimuovere le impurità. Non serve detergere la pelle con aggressività, perché l'acne non è una patologia determinata dalle impurità cutanee, e detergere troppe volte al giorno rischia di irritarla e aumentare l'infiammazione.

• Scegli un detergente delicato ma efficace e prediligi la presenza nella formula di attivi come acido salicilico, che migliora la texture della pelle con proprietà antiseborroiche e disarrossanti.
• Non lavare il viso troppe volte al giorno, mattina e sera saranno sufficienti per mantenere la tua pelle in equilibrio.
• Non usare l'acqua troppo calda perché potrebbe irritare la pelle già infiammata e prediligi prodotti che sono stati specificamente formulati per la pelle a tendenza impura come Eucerin DermoPure Clinical Detergente Purificante.

La ricerca*1 ha dimostrato che la pelle pulita con Eucerin DermoPure Clinical Detergente Purificante è in grado di assorbire fino al 9% in più gli ingredienti attivi ( L-Carnitina ed il Decandiolo) migliorandone l’efficacia.

Se stai cercando una soluzione detergente veloce e pratica o un altro struccante, potresti provare l'acqua micellare di Eucerin DermoPure Clinical Detergente Purificante.

*1 Una detersione adeguata della pelle migliora la biodisponibilità epidermica dei principi attivi dermocosmetici anti-acne, Decanediolo e Licocalcone A, presentazione in poster , EADV 2013

La detersione è il primo step per avere dei risultati significativi con la tua skincare quotidiana.

Idratazione: anche la pelle grassa ne ha bisogno

Quando si pensa alla pelle grassa, l'idratazione è il passaggio che si minimizza maggiormente, pensando che una pelle oleosa, con imperfezioni, non abbia bisogno di essere ulteriormente arricchita.

Il punto cruciale da scardinare per eliminare questo falso mito è capire che idratazione NON è uguale a nutrimento.

• Idratazione→presenza di acqua negli strati cutanei, utile alla tonicità ed elasticità per un aspetto più compatto e luminoso della pelle;
• Nutrimento→presenza di lipidi e acidi grassi che agiscono sulla secchezza e reintegrano le componenti che formano la barriera protettiva della pelle.

L’idratazione favorisce il ripristino del contenuto idrico cutaneo, mentre il nutrimento apporta lipidi essenziali e elementi protettivi per mantenere la barriera cutanea integra.

Se hai delle impurità da lievi a moderate, e non ti stai sottoponendo ad un trattamento farmacologico, scegli una crema idratante lenitiva ed opacizzante come Eucerin DermoPure Clinical Fluido Opacizzante. E per una pelle dall'aspetto più luminoso e omogeneo nel tempo, potresti aggiungere un peeling delicato ma efficace come Eucerin DermoPure Clinical Trattamento Rinnovatore nella tua routine della sera.

Se ti stai sottoponendo ad un trattamento farmacologico topico o sistemico a base di vitamina A o i suoi derivati, non raccomandiamo di usare dei peeling per la pelle. A causa del trattamento la tua pelle potrebbe soffrire di effetti indesiderati come una secchezza intensa, rossore e sensazioni fastidiose di irritazione e quindi beneficiare di un trattamento dedicato per queste problematiche. Prova Eucerin DermoPure Clinical Trattamento Lenitivo, e restituisci sollievo e confort alla tua pelle. 

L'idratazione se opportuna e specifica, quindi, è adatta anche alla pelle che produce sebo in eccesso, che può essere comunque disidratata e apparire spenta e perdere acqua e lipidi a causa delle terapie topiche. 

Protezione solare: lo step spesso sottovalutato

Il sole è un falso amico dell'acne: si pensa erroneamente che "asciughi brufoli e imperfezioni" ma in realtà rende lo strato superficiale della pelle più spessa causando l’effetto rebound dopo l’esposizione e promuove la formazione di macchie e segni post acneici. È fondamentale proteggere la pelle acneica per contrastare cicatrici e macchie, usando solari specifici e adatti alla pelle con imperfezioni: texture leggere in gel o crema evanescente, con una selezione di filtri solari adatti e una formula non occlusiva che magari integri seboregolatori mentre protegge dal sole.

Eucerin DermoPure Clinical Face Oil Control SPF50+ offre i livelli di protezione di cui la tua pelle ha bisogno e dovrebbero essere applicate prima dello stick coprente e del make-up. Se applichi la protezione solare dopo un trattamento topico per l'acne, aspetta cinque minuti per permettere al trattamento di essere completamente assorbito.

Skincare pelle grassa e acneica: errori comuni da evitare 

Se soffri di pelle grassa, acneica, con imperfezioni che ti perseguitano, evita questi 3 errori comuni che non faranno altro che peggiorare il problema:

1. Utilizzo di prodotti troppo aggressivi o eccessivamente sgrassanti: detergenti, maschere, acidi esfolianti, vanno selezionati e introdotti con cura in un protocollo anti acne che contempli la presenza anche di attivi lenitivi e idratanti. Se continui ad attaccare la pelle eliminando il sebo provocherai secchezza e aumenterai l'infiammazione, vedendo le imperfezioni e il rossore aumentare, oltre a provocare uno squilibrio nella barriera cutanea che ti farà apparire con un colorito più spento e meno protetto/a
2. Eccesso di esfoliazione: l'esfoliazione continuativa può migliorare l'aspetto delle imperfezioni ma non è un trattamento che può essere effettuato eccessivamente. La pelle più sottile è una pelle meno protetta, che ha bisogno di tempo per ristabilire un nuovo equilibrio e di protezione solare per non vedere apparire macchie e segni post acneici. Sì all'esfoliazione ma senza esagerare: inizia con 1 volta a settimana, di sera e aumenta fino a 2- 3 se la tua pelle è particolarmente ispessita.
3. Uso errato di cerotti anti-imperfezioni o maschere purificanti: cerotti e maschere sono degli ottimi alleati contro le impurità ma vanno usati nel modo corretto. I cerotti vanno applicati su pelle pulita, sulla singola imperfezione e una volta al giorno. Le maschere vanno utilizzate seguendo le istruzioni, senza lasciarle in posa troppo a lungo e scegliendo formule adatte alla propria pelle. Non esagerare, non sovrapporre trattamenti SOS per non irritare la pelle e ricorda di idratare la pelle dopo l'uso di prodotti disseccanti, per ristabilire un equilibrio ed evitare arrossamenti.

Nessuna pelle è perfetta ed è importante distaccarsi dalle immagini patinate in cui tutto sembra liscio, piallato e senza difetti: esistono i pori, i brufoletti, le macchie, ogni pelle ha le sue caratteristiche e i suoi capricci. Riconoscere le problematicità ti farà intraprendere coscientemente un percorso ad hoc, per convivere con la tua pelle al meglio, grazie all'aiuto di protocolli cosmetici o medicinali cuciti su misura per te.

Bibliografia:

• Adebamowo CA, Spiegelman D, Berkey CS, et al: Milk consumption and acne in teenaged boys. J Am Acad Dermatol 58(5):787-793, 2008. doi: 10.1016/j.jaad.2007.08.049
• Meixiong J, Ricco C, Vasavda C, Ho BK. Diet and acne: A systematic review. JAAD Int. 2022 Mar 29;7:95-112. doi: 10.1016/j.jdin.2022.02.012. PMID: 35373155; PMCID: PMC8971946.
• https://www.jaad.org/article/S0190-9622(15)02614-6/fulltext
• https://www.msdmanuals.com/it/professionale/disturbi-dermatologici/acne-e-disturbi-correlati/acne-vulgaris
• U. Borellini ,La divina cosmesi. La bellezza e la moderna cosmetologia, Mondadori Electa, 2015
• U. Borellini, Manuale di Cosmetologia, Dalla dermocosmesi funzionale alla cosmeceutica, Edizioni Edra 2018.
• https://www.healthline.com/health/skin/salicylic-acid-for-acne

Domande frequenti