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Che cos’è la piramide alimentare?
La piramide alimentare è uno strumento visivo che aiuta a comprendere quali alimenti consumare quotidianamente e in quale quantità per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato
- Novità
Argomenti del mese
Come proteggere i bambini dalle punture degli insetti?
· Tempo di lettura: 10 minuti · Marco Merisio
Come riattivare la circolazione delle gambe?
· Tempo di lettura: 9 minuti · Dott.ssa Maria Virginia Carra
Che cos'è il metabolismo in parole semplici?
· Tempo di lettura: 20 minuti · Dott.ssa Annalisa Lepore
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Mal d'aereo
Buongiorno vorrei sapere se c'è qualche compressa da poter acquistare per mal di ...
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ANSIA STRESS
Buon giorno sto affrontando un periodo molto difficile e carico di stress...
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Violenti attacchi allergici
Spesso mi capita che il naso coli ed ho molto catarro con tosse; mal di testa a...
Dolore da dentizione: quando compare la prima volta?
Ogni mamma ha un racconto mitico di questa fase così delicata della crescita del proprio bebè e tutte il proprio rimedio contro gli eventuali disturbi ad esso connessi. Come per tutto il resto, il tuo bimbo è unico e ha i suoi tempi: eccoti qualche indizio per riconoscere i sintomi e decifrare prontamente i segnali che il tuo bebè ti sta inviando.
Alimenti con potassio: come sfruttarli a proprio vantaggio
In questo articolo scopriremo l’importanza del Potassio nella nostra alimentazione, quali sono i motivi per cui è giusto integrare questo minerale e se è il caso di aggiungere le banane nel proprio carrello della spesa!
Coppa Mestruale: di cosa si parla?
Non sarà certo la Champions League ma anche noi donne abbiamo una coppa del cuore che ci accompagna saldamente nelle fantastiche montagne russe mensili del nostro corpo: la coppa mestruale. Se sei convinta che non faccia per te, aspetta di arrivare in fondo all'articolo per ricrederti. Il pianeta ti ringrazierà!
Alimenti che contengono ferro: quali sono?
Nei momenti di maggiore avversità Braccio Di Ferro acquisiva una forza sovrumana mangiando un barattolo di spinaci con il quale riusciva a risolvere ogni problema e conquistare il cuore della sua amata Olivia. Con questo esempio, sin da piccoli, le mamme, non potendo risolvere le piccole questioni di cuore, si sono concentrate nel farci crescere forti e sani come il nostro eroe, proponendoci gli...
Cura di Pancia e Seno in Gravidanza: come fare?
Il nostro augurio è che questo viaggio sia come una meravigliosa permanenza in un resort tranquillo, ma se invece dovesse sembrarti più simile a un inter rail, fai un bel respiro e prepara mente e corpo ad affrontarlo al meglio con i nostri consigli.
Riconoscere le punture di insetti: come fare?
In questo articolo vediamo come riconoscere le più comuni punture di insetto e come trattarle
Come difendere gli anziani dal caldo?
È fondamentale adottare misure preventive per proteggere gli anziani dal caldo. L'informazione e la consapevolezza sono essenziali per far comprendere loro i rischi legati alle alte temperature e le precauzioni necessarie. I caregiver e i familiari svolgono un ruolo chiave nel monitorare la loro salute e nell'adottare misure adeguate per garantire il loro benessere durante l'estate.
Dal pannolino al vasino: come affrontare il passaggio
Il momento del cosiddetto “spannolinamento” viene spesso vissuto con apprensione da parte di noi genitori, ci poniamo tante domande, quale sia l’età giusta, il periodo dell’anno migliore e il modo più efficace. In realtà, non vi è una risposta esatta: la soluzione migliore è essere consapevoli di alcuni aspetti importanti in modo da capire meglio i bisogni dei nostri piccoli.