ANSIA STRESS
Salve, grazie per la domanda.
Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica ma voglio dire che certamente alcuni periodi difficili possono impattare pesantemente sul nostro benessere psicofisico ed è possibile che questo si traduca per alcuni in un aumento ponderale. L'individuazione del problema, il suo riconoscerlo è il primo e più importante passo per invertire questa rotta, inserendo nella propria routine quotidiana 1 abitudine positiva per volta.
Chiaramente sarebbe auspicabile in alcuni frangenti un supporto psicologico e, nel caso sia possibile per te, ti raccomando di non perdere questa opportunità di Terapia o di Counseling.
Dal punto di vista dell'integrazione posso segnalare uno stabilizzante dell'umore
Rilassando 30 Compresse che contiene un decapeptide affine ad alcuni recettori del SNC definiti recettori GABA-A; questo consente di stimolare l’attività del neurotrasmettitore GABA in grado di inibire l’ansia e la risposta allo stress.
https://www.drmax.it/rilassando-30cpr
Al fine di ridurre la sensazione di fame nervosa ed anche per ridurre gli stati d'ansia posso anche segnalare Longlife 5-HTP
https://www.drmax.it/longlife-5-htp-60cps-veg
Un aiuto per il controllo dello stimolo della fame può avvenire dal Glucomannano con Aboca Fitomagra Libramed
https://www.drmax.it/libramed-fitomagra-138cpr
Ti ricordo che è molto importante in questo caso distanziare l'assunzione di Fitomagra rispetto ad altre terapie orali: è necessario infatti assumere il prodotto ad almeno due ore dall’assunzione di farmaci o integratori vitaminici, per non interferire con il loro assorbimento.
Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.
Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto
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