Dott.ssa Maria Virginia Carra

Dott.ssa Maria Virginia Carra

53 articoli
Mi laureo nel 2010 in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche all’Università degli Studi di Parma, successivamente continuo i miei studi con un Master alla Business School del Sole24Ore in Management del settore sanità, Pharma e Biomed. Dopo aver lavorato per circa 5 anni nel mondo della comunicazione e PR in ambito scientifico, prima in agenzia poi in azienda, intraprendo un nuovo percorso professionale in farmacia. Da allora, indosso il camice e continuo a coltivare la mia passione per la comunicazione, il mondo dell’healthcare e dell’integrazione alimentare.
  • Cosa sono gli angiomi rubino?

    Hai notato la comparsa di “nei rossi” sulla pelle? Potrebbero essere angiomi rubino, lesioni benigne che compaiono sulla pelle generalmente dopo i 30 anni.
    Cosa sono gli angiomi rubino?
  • Quali sono i cibi consigliati per un’abbronzatura perfetta?

    Hai mai pensato di preparare la pelle all’estate partendo da ciò che metti in tavola? Forse non lo sai ma alimentazione e abbronzatura vanno a braccetto e alcuni alimenti possono aiutarti non solo a proteggere la pelle dall’azione dei raggi solari ma anche ad ottenere un’abbronzatura migliore e che dura più a lungo.  
    Quali sono i cibi consigliati per un’abbronzatura perfetta?
  • Perchè durante il ciclo va fatta maggiore attenzione all’igiene intima

    Durante il ciclo mestruale, l’igiene intima assume grande importanza per la salute ed il benessere della donna. Le mestruazioni, infatti, comportano una serie di cambiamenti fisiologici che possono mettere maggiormente a rischio il benessere femminile. Mantenere una buona igiene intima è quindi fondamentale per prevenire infezioni, cattivi odori o altri problemi di salute legati alla sfera intima.
    Perchè durante il ciclo va fatta maggiore attenzione all’igiene intima
  • Come riattivare la circolazione delle gambe?

    Gambe pesanti, gonfie e sofferenti ma anche cellulite e ritenzione idrica sono disturbi comuni legati alla circolazione sanguigna e linfatica. In questo breve articolo approfondiamo questo tema e scopriamo cosa puoi fare per riattivare la circolazione delle gambe
    Come riattivare la circolazione delle gambe?
  • Quali sono i prodotti da non dimenticare mai quando si viaggia?

    Viaggiare è bellissimo… preparare la valigia un po' meno! C’è chi inizia a chiedersi cosa portare già mesi prima della partenza e chi si riduce all’ultimo; in ogni caso è uno stress e non dimenticarsi nulla di importante sembra un’impresa impossibile, specialmente se non possiamo esagerare con i bagagli. Ecco un breve articolo che ti aiuterà a scegliere cosa mettere in valigia, risparmiando tempo e...
    Quali sono i prodotti da non dimenticare mai quando si viaggia?
  • Sport e benessere della mente: perché fa bene?

    Esiste una forte connessione tra sport e benessere mentale. Mens sana in corpore sano, dicevano i nostri antenati e non si sbagliavano. Come dimostrano recenti studi, l’attività fisica favorisce il buon umore e aiuta a contrastare stati d’ansia e depressione, oltre a essere il cardine di uno stile di vita sano, fondamentale per la prevenzione di numerose malattie. 
    Sport e benessere della mente: perché fa bene?
  • Riabilitazione del Pavimento Pelvico: di cosa si tratta?

    Il pavimento pelvico è una regione anatomica che sta alla base dell’addome, costituita da muscoli e tessuto connettivo (fasce e legamenti).
    Riabilitazione del Pavimento Pelvico: di cosa si tratta?
  • Endorfine: cosa sono?

    Ti sarà sicuramente capitato di provare una sensazione di benessere dopo aver mangiato un cioccolatino o dopo aver fatto attività sportiva… ecco, questa sensazione di piacere è legata alla produzione e al rilascio da parte del nostro organismo di sostanze chimiche chiamate endorfine in grado di regalarci sensazioni di piacere ed euforia.   La loro struttura chimica è simile alla...
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