Cosa assumere con valori bassi di: Globuli Rossi, Emoglobina, Ematocrito?

Salve, grazie per la domanda.

Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica ma da quanto descrivi appare che il tuo medico abbia riscontrato una carenza di globuli rossi ed un ematocrito insufficiente.

L’affaticamento, il respiro corto possono certamente essere collegati a questo problema che può derivare a sua volta da una perdita di sangue che potresti ad esempio rilevare attraverso l’esame della ricerca di sangue occulto nelle feci.

In prima battuta certamente la correzione dell’alimentazione, al fine di aumentare l’apporto di ferro, può essere utile, ponendo l’attenzione a non squilibrare altri valori quali Colesterolemia etc..

Contengono ferro i seguenti alimenti:

• lattuga
• noci
• nocciole
• mandorle
• pistacchi
• fagioli
• lenticchie
• ceci
• lupini
• tofu

La carenza di Vitamina B12 può inoltre influire su un’emolisi insufficiente e quindi per affrontare questo problema potrebbe essere utile una integrazione di:

Vitamina B12 e Vitamine del Complesso B

https://www.drmax.it/drmax-vitamin-b12-100mcg-100-compresse

Ferro e Vitamina C (utile all’assorbimento del ferro stesso)

https://www.drmax.it/dr-max-iron-vitamin-c-90tbl

Colgo l'occasione per sottoporti la lettura del nostro articolo su carenza di ferro, cause e rimedi

https://www.drmax.it/rimedi-per/carenza-di-ferro

Consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia sia per comunicare la scelta del prodotto che intendi assumere ed anche nel caso in cui i sintomi che ti affliggono dovessero persistere.

Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto