I migliori integratori per la stanchezza mentale e fisica

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Lavoro, sport, stress, studio, insonnia, diete e cambi radicali alle abitudini: sono tutte cause che possono portare a un periodo di spossatezza. Cosa fare per ritrovare l’energia? Per esempio, assumere integratori per la stanchezza fisica e mentale che contengono sostanze toniche come la pappa reale, la carnitina e il ginkgo biloba che, abbinate a sali minerali e vitamine, aumentano la resistenza allo stress psicofisico e ricaricano l’organismo. In Dr. Max trovi prodotti specifici per fare il pieno di vitalità e benessere. Scopri tutta la nostra selezione di integratori energetici e scegli quello più adatto alle tue esigenze. Se lo acquisti subito te lo spediremo entro 48 ore!

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Alfasigma Carnidyn Plus 20 Bustine

Integratore Stanchezza Fisica e Mentale
Carnidyn plus bustine è l’integratore ideale per tutti quei momenti di stress fisico e mentale che siamo costretti ad affrontare ogni giorno.
  • Brainil è un integratore alimentare dalla particolare formulazione specifico per favorire la memoria e contribuire al normale funzionamento delle funzione psicologica e del sistema nervoso.
  • Mag Ricarica 24 Ore 24 Bustine da 4g

    Integratore per la stanchezza fisica e mentale
    Mag Ricarica è utile in caso di stanchezza fisica e mentale.
  • Natura Mix Advanced Energia 10 Flaconcini è un integratore a base di sostanze naturali come ginseng e guaranà, che conferiscono energia e vitalità al corpo umano. Contrasta stanchezza e stress.
  • Arkopharma Spirulina Bio 45 Capsule

    Integratore Tono e Vitalità
    Arkocapsule Spirulina Bio è un integratore a base spirulina, alga ricca di proteine di alta qualità facilmente assimilabili, in grado di svolgere un'azione di sostegno dell'organismo e ricostituente.
  • Equilibra Sostegno Forte 22 Bustine

    Integratore contro Stanchezza e Affaticamento
    Equilibra Sostegno Forte è un integratore a base di Creatina, L-arginina e Betalanina arricchite con Vitamina C, il Ferro e il Magnesio e Zinco.
  • Mg-K Acqua di Cocco è un integratore a base di magnesio e potassio. Contiene acqua di cocco ricca in potassio. Gusto cocco e pompelmo.
  • Integratore a base di estratti di spirulina maxima che favorisce un'azione ricostituente e di sostegno per l'organismo.
  • Energistar 10 Fiale Monodose

    Per Stanchezza e Affaticamento
    Energistar è un integratore alimentare dall'azione polivitaminica utile nel favorire il metabolismo energetico e contrastare la stanchezza fisica e mentale.
  • Equilibra Ginseng 60 Perle

    Integratore Tonico ed Energetico
    Equilibra Ginseng è un integratore a base di Vitamina B6 e Ginseng, in grado di contribuire al normale metabolismo energetico, alla riduzione di stanchezza e affaticamento, e al funzionamento del sistema nervoso e delle funzioni psicologiche.
  • Bioritmon Daily Up Senza Zucchero 20 Compresse Effervescenti

    Supporto Contro Stanchezza e Affaticamento
  • Solgar Oligo Mag Plus è un integratore progettato con Magnesio, utile al normale funzionamento del sistema nervoso e della funzionalità psicologica e muscolare
  • Jamieson Korean Ginseng 70 g

    Stanchezza Fisica e Mentale
    Jamieson Korean Ginseng è un integratore alimentare a base di ginseng, adatto in caso di stress e affaticamento.
Tonici energetici

Tonici energetici

Integratori potenti per combattere la stanchezza di corpo e mente

La stanchezza e la spossatezza sono condizioni di affaticamento, sia fisiche che mentali. Quando si presentano rallentano un po’ il ritmo della nostra vita quotidiana, appesantendo anche le attività più semplici e che richiedono poco sforzo. Spesso sono anche associate a sintomi come il mal di testa, la debolezza, la difficoltà di concentrazione e l’apatia.Solitamente si tratta di un malessere momentaneo che consegue a periodi di forte stress, di studio o lavoro intenso, oltre a cambi di stagione, mancanza di sonno o carenze di vitamine o sali minerali. C’è chi, però, accusa un calo di energie mentali e fisiche anche dopo un’influenza oppure a causa di allergie respiratorie, infezioni batteriche e alcune patologie (per esempio a carico della tiroide o anemie).

Integratori per la stanchezza fisica e l’energia

Quando le cause della stanchezza sono legate a un’influenza, un periodo di stress o di sovraccarico, può essere d’aiuto un integratore energetico a base di: 

  • sostanze toniche e stimolanti: come il ginseng, il guaranà, la pappa reale o la caffeina, note per fornire energia all’organismo;
  • vitamine: come la vitamina C, E e B che riducono il senso di stanchezza e stimolano il metabolismo energetico, favorendo l’assimilazione del ferro e la trasformazione del cibo in energia;
  • melatonina: un ormone utile per regolare il sonno-veglia e garantire al corpo la giusta quantità di riposo;
  • ferro: per consentire al fegato di trasformare gli acidi grassi in energia;
  • sali minerali: come magnesio e fosforo, capaci di favorire la concentrazione e il benessere mentale. 

Integratori per la stanchezza mentale

Per ritrovare la concentrazione si può puntare sugli integratori alimentari per l’energia mentale a base di magnesio, fosforo, vitamine B che favoriscono il normale funzionamento del sistema nervoso. Un aiuto può venire anche dall’assunzione di prodotti a base di melatonina, utili per agevolare il riposo notturno e per favorire il recupero delle energie nelle ore di sonno. 

Integratori per la stanchezza fisica e mentale della donna

Anche la maternità, il ciclo mestruale e la menopausa possono dare origine a un senso di spossatezza e affaticamento più o meno prolungato. In questo caso, l’ideale è assumere integratori contro la stanchezza specificatamente pensati per le donne, a base di acido folico, vitamine (B e D), ferro, Omega 3, magnesio, calcio e potassio. Tutte sostanze che favoriscono il riequilibrio psico-fisico e aiutano a trattare le situazioni di astenia, anche in gravidanza.

Su Dr. Max troverai un’ampia selezione di integratori energizzanti dei migliori brand. Sono disponibili in compresse, flaconcini, bustine, compresse effervescenti, bustine e polvere. 

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