Fibromialgia e Problemi di Memoria: Consigli e Soluzioni per Migliorare il Benessere Cognitivo

Salve, grazie per la domanda.

Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica, pertanto non posso darti una risposta precisa; tuttavia, posso dare alcune informazioni generali che potrebbero esserti utili.

La difficoltà di concentrazione oppure di apprendere nuove informazioni ed immagazzinarle è possibile nei soggetti che soffrono di fibromialgia; il problema può essere correlato allo stato d'ansia che la malattia genera, al dover convivere con il dolore ed anche all'impossibilità di un sonno ininterrotto e ristoratore.

Al fine di ridurre il fenomeno di "nebbia cognitiva" è quindi necessario attenuare i sintomi principali che possono a loro volta influire con la memoria o la concentrazione.

Un quadro di questo tipo può essere alleviato attraverso:

• Attività motoria specifica (Nuoto, Yoga)
• Esercizi cognitivi (Lettura ad alta voce, Rebus, Accoppiamento di carte Memory)
• Scomposizione dei problemi uno per volta; evitare di affrontare problematiche multiple ma concentrarsi su unico problema/attività.
   

Dal punto di vista dell’integrazione posso suggerire Fibroalgil 30 Compresse che contiene PEA (un ausilio per le terminazioni nervose ed in generale per il sistema nervoso) e Griffonia, che apporta Triptofano per la giusta generazione di Serotonina.

Può essere utile anche effettuare un percorso di counseling utile a ridurre la pressione sul paziente, in modo da poter liberare risorse emotive e cognitive utili anche alla memoria e alla concentrazione.

Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.

Spero di averti aiutato con i miei consigli, un cordiale saluto