Colon irritabile
Quale prodotto scegliere: flora intestinale, mucosa o fibre
La scelta parte da come agisce il prodotto, più che dal singolo sintomo. Le famiglie principali sono quattro.
- Probiotici e fermenti lattici: microrganismi vivi selezionati per sostenere l'equilibrio della flora intestinale.
- Bifidobatteri e prebiotici: preparati che puntano su ceppi specifici, a volte associati a sostanze che nutrono la flora, come i prebiotici o l'acido butirrico.
- Fibre: favoriscono il transito intestinale e possono affiancare gli altri prodotti.
- Complessi molecolari e sostanze naturali: formulazioni non basate su microrganismi, come quelle che contengono ActiMucin.
In pagina compaiono anche dispositivi medici, ad esempio a base di bifidobatteri: seguono regole diverse dagli integratori e vanno usati secondo le istruzioni riportate in confezione. Da considerare anche il formato, tra bustine orosolubili, capsule, compresse e opercoli, e la composizione completa, che va sempre letta in etichetta.
Probiotici per il colon irritabile o fermenti lattici generici?
La sezione dei fermenti lattici della categoria dedicata unisce prodotti per il benessere della flora intestinale in generale, senza legarsi a un disturbo preciso.
In questa pagina sono raccolte invece le formulazioni indicate per il colon irritabile, o IBS, spesso con ceppi mirati o associate a fibre, prebiotici e vitamine del gruppo B.
Le due categorie si sovrappongono solo in parte: un probiotico di uso generale si cerca nella categoria dei fermenti lattici, mentre chi ha una diagnosi di colon irritabile può partire da questa pagina. Per orientarsi, il riferimento più affidabile resta la scheda prodotto, con la composizione e le indicazioni d’uso.
I migliori integratori per colon irritabile: come confrontarli
Per confrontare gli integratori si parte da tre elementi: cosa contengono (ceppi, fibre, sostanze naturali), il formato e le indicazioni riportate in scheda. Dicoflor IBSPlus 30 capsule è un integratore con probiotici, mentre Zymerex IBS Colon Irritabile 14 bustine è un integratore in bustine orosolubili.
Chi ha soprattutto stitichezza può guardare anche gli integratori per la regolarità intestinale, mentre per il gonfiore esiste la categoria degli integratori per il gonfiore di stomaco; il resto dell'assortimento è raccolto nella sezione integratori per stomaco e intestino.
I medicinali da banco per l'apparato digerente si trovano invece tra i medicinali per l'apparato digerente e vanno scelti con il consiglio del medico o del farmacista.
Dieta, probiotici e confronti tra prodotti: le letture sul colon irritabile
Per approfondire alimentazione, probiotici e differenze tra prodotti:
- Dieta in caso di colon irritabile: cosa mangiare ed alimenti da evitare. Cosa portare in tavola e quali alimenti evitare, un tema che la pagina non affronta.
- Probiotici e prebiotici: cosa sono e a cosa servono. Le definizioni di base, utili per leggere le etichette.
- Fermenti lattici: meglio prima o dopo i pasti? Indicazioni generali sul momento della giornata in cui inserirli.
- Confronto tra Kijimea PRO e Kijimea Advance. Le differenze tra due prodotti Kijimea, spiegate nel dettaglio.
Le informazioni presenti in questa pagina hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o del farmacista. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Leggere sempre le avvertenze riportate in etichetta o nel foglio illustrativo; i dispositivi medici vanno utilizzati secondo le istruzioni d'uso.
Per scegliere tra formule e formati può essere utile un confronto con il farmacista Dr. Max, che aiuta a collegare la scelta del prodotto alle proprie abitudini.