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Integratori per supportare energia e vitalità negli anziani con difficoltà motorie e affaticamento

Domanda del 31. 3. 2026Tempo di lettura: 1 minuti
Domanda anonima
Buongiorno, mio padre da un po' di tempo fatica a camminare, striscia i piedi e si sente sempre stanco. Ha 84 anni, per il resto ha tutti gli esami perfetti. Quale integratore è più appropriato per il suo stato? Grazie
Farmacista Dr. Max
Risponde a questa domanda
Farmacista Dr. Max

Salve, grazie per la domanda.

Non conosco nel dettaglio la condizione clinica di tuo papà, pertanto non posso darti una risposta precisa; tuttavia, posso darti alcune informazioni generali che potrebbero esserti utili.

Un esame del sangue è certamente un buon punto di partenza per verificare se risultino valori fuori soglia e quindi per poter decidere qualche accertamento in tal senso.

E’ importante anche ascoltare il paziente sulle proprie sensazioni durante il cammino:

  • Avverte dolore?
  • Avverte affaticamento?
  • Avverte fiato corto o giramento di testa?
  • Avverte dolore alle articolazioni?
  • Ha la sensazione di questo trascinamento?
  • Questi dati potrebbero essere utili ad individuare una eventuale causa.

 

Esiste anche un test del cammino dei 10 metri, attraverso il quale l’operatore osserva

  1. postura,
  2. cadenza,
  3. velocità,
  4. tempo di appoggio dei piedi,
  5. mobilità articolare.

 

Posso in ogni caso dire che una delle cause più comuni nella difficoltà di deambulazione nell’anziano risiede nella sarcopenia, che può essere anche lieve; si tratta di una condizione, una sindrome prevalentemente geriatrica, che può presentarsi a partire dai 60-70 anni e può essere migliorata attraverso l’assunzione di proteine attraverso l’alimentazione:

 

  • carne (preferibilmente bianca),
  • pesce,
  • uova,
  • latticini,
  • legumi.

 

In alternativa è possibile inserire alcuni integratori.

Segnalo Aminotrofic 30 Bustine Integratore per il Trofismo Muscolare.

Aminotrofic forza muscolare è una formulazione che contiene vitamine idrosolubili, comunemente identificate con il nome di vitamine B e nello specifico vitamina B1 e B6. In più contiene tutti gli aminoacidi necessari alla strutturazione e alla funzionalità dei muscoli.

Ti suggerisco la lettura di questo articolo scritto da altri colleghi farmacisti che può aiutarti; Aumentare la massa muscolare con gli integratori: come si fa? dove è presente una parte dedicata al recupero muscolare nella terza età.

Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle specifiche esigenze di questo paziente.

 

Spero di averti aiutato con i miei consigli, un cordiale saluto

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