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  • Rimedi Naturali e Integratori per Gestire Nervosismo e Irritabilità Durante il Ciclo Mestruale

    Domanda del 21. 5. 2026 Tempo di lettura: 1 minuti
    Domanda anonima
    Buongiorno, nei giorni pre-ciclo e qualche volta anche durante il ciclo mestruale, sono spesso nervosa e in alcuni momenti particolarmente irritabile. Sto assumendo magnesio bisglicinato da circa 1 mese. C'è qualcos'altro che potrebbe "calmare" il sistema nervoso in quei giorni? Grazie
    Farmacista Dr. Max
    Risponde a questa domanda
    Farmacista Dr. Max

    Salve, grazie per la domanda.

    Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica, pertanto non posso darti una risposta precisa; tuttavia, posso scriverti alcune informazioni generali che potrebbero esserti utili.

    La variazione dell'assetto ormonale può certamente influire sull'umore ed è per questo che è possibile agire su due fronti:

    Dal punto di vista della sindrome premestruale è possibile attutirne gli effetti con Clinnix Inosiplus 20 Bustine Integratore Myo Inostiolo.

    Clinnix Inosiplus è un prodotto indicato per contrastare i disturbi del ciclo mestruale, sindrome dell'ovaio policistico, ansia e depressione nella sindrome premestruale.

    La posologia è di 1 bustina al giorno da assumere a stomaco vuoto.

    È inoltre possibile agire direttamente su ansia ed irritabilità con un integratore adattogeno quale Serenil Calmansia utile in caso di agitazione, tensione e irritabilità o in periodi particolari.

    In questo caso suggerisco di assumere 3 capsule al giorno a cominciare da 1 settimana prima del ciclo.

    Serenil Calmansia va assunto a stomaco pieno (colazione, pranzo e cena).

     

    -          Ti suggerisco la lettura di questo articolo scritto da altri colleghi farmacisti che può aiutarti: Sindrome Premestruale: Durata, Dolori, Rimedi naturali e farmaci

     

    Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.

    Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto.

     

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