Russare Notturno e Possibilità d'Intervento Chirurgico

Salve, grazie per la domanda.

Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica e pertanto non posso darti un’indicazione precisa per il tuo specifico caso ma posso certamente segnalare alcuni dispositivi che hanno dato risultati per minimizzare il russamento.

Breathe Right Classici Grandi (confezione da 10 Misura grande) si applicano sulla superficie del naso per migliorare la respirazione;

• Diminuiscono il russamento durante la notte;
• Migliorano la qualità del sonno.

Il prodotto è disponibile anche in formato e misura differente.

In alternativa, è possibile considerare Snoreeze Cerotti Nas misura L.

Un altro tipo di dispositivo è Sanispira Dolce Notte (misura M) che si colloca facilmente nelle narici con un solo gesto, grazie ad una bandella esterna che collega le due estremità del filtro.

Voglio sottolineare che il russamento può dipendere da diversi fattori e sarebbe utile individuare una tra queste cause ed intervenire su essa:

• Sovrappeso;
• Ostruzione del setto;
• Conformazione palatale;
• Rilassamento muscolare dovuto a cause ormonali o età;
• Assunzione di Alcol.

Un eventuale intervento chirurgico deve essere eventualmente consigliato dal tuo otorino di fiducia a seguito di un esame obiettivo.

Dal punto di vista degli esercizi che puoi eseguire a casa ti consiglio:

• Tongue Push (spingere la lingua sul labbro superiore più volte);
• Pronuncia delle vocali a voce alta ed enfatizzando il relativo movimento mandibolare.

Per la pulizia dei turbinati posso certamente consigliare la routine quotidiana alla sera, dopo aver lavato i denti, con una soluzione isotonica quale Ialumar Spray.

A questo proposito ti consiglio la lettura del nostro articolo sui lavaggi nasali e su come effettuarli correttamente.

Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.

Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto.