Strategie per Dimagrire su Addome e Cosce

Salve, grazie per la domanda.

non conosco nello specifico la tua condizione clinica, sarebbe utile conoscere anche l'età, e non è possibile quindi determinare una strategia terapeutica che ti aiuti a perdere peso specifica per le tuie condizioni.

Preliminarmente è utile stabilire se un calo ponderale sia effettivamente necessario ed eventualmente  in quale misura; posso consigliarti di  consultare lo strumento (calcolo Indice Massa Corporea)

Una perdita di diversi chili in un individuo adulto richiede un impegno, in una dieta sana e variata, di alcuni mesi.

Questo tempo è necessario affinché il peso sia ridotto in maniera sana e stabile, ovvero per evitare l'effetto yo-yo. La perdita di peso repentina è effimera oltre che dannosa per la salute, per i tessuti, la pelle, il ciclo mestruale etc..

E' necessario aggiungere alla propria routine quotidiana almeno 30 minuti di movimento ed una alimentazione sana e povera di cibi grassi.

E’ necessario evitare i cibi eccessivamente zuccherati, le bevande gasate e l'alcol.

Al fine di sostenere questo sforzo per i prossimi mesi può essere utile assumere Aboca Fitomagra Libramed che agisce sulla circonferenza addome, andando a ridurre l'assorbimento di carboidrati a livello intestinale. Il prodotto è utile al controllo dei picchi glicemici. IMPORTANTE: Si consiglia di assumere il prodotto ad almeno due ore dall’assunzione di farmaci o integratori vitaminici, per non interferire con il loro assorbimento.

Ti invito anche a leggere il nostro articolo: I vari tipi di tisane Detox, sempre utili in caso di regime allimentari restrittivi.

Per ridurre i centimetri delle cosce posso segnalare Guam Fangocrema Notte 500 ml Snellente e Drenante agisce durante il riposo mediante l'azione dell'alga GUAM che favorisce il microcircolo e il drenaggio dei liquidi.

Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.

Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto.