Enerzona Smoothie Cookie 300 g

Che cos’è Enerzona Smoothie Gusto Cookie

Enerzona ha progettato uno Smoothie Gusto Cookie da preparare istantaneamente con acqua o latte. La formulazione bilanciata 40-30-30 a base di proteine del latte, cacao, ricca in fibre e proteine, senza zuccheri aggiunti e con una nota croccante di granella di biscotto, rende lo Smoothie Enerzona lo spuntino ideale e gustoso per chi segue una sana alimentazione o una dieta Zona. Inoltre è caratterizzata dall’assenza di glutine e dalla presenza di solo aromi naturali. Se segui la dieta Zona, 1 dose equivale ad 1 blocco. Il formato prevede un barattolo da 300 g, con il quale puoi ricavare 10 dosi da 30 g

Perché usare Enerzona Smoothie Gusto Cookie

Enerzona Smoothie Gusto Cookie rispetta a pieno la ricetta 40-30-30, ideale per tutti coloro che seguono la dieta Zona o sono attenti al controllo del peso corporeo. Infatti come tutti i prodotti Enerzona, anche questo Smoothie presenta una formulazione bilanciata nei macronutrienti:

• il 40% delle calorie proviene dai carboidrati

• il 30% dalle proteine

• il restante 30% dai grassi

Inoltre la preparazione immediata, che si ottiene aggiungendo acqua o latte, consente di soddisfare le esigenze di chi necessita di una colazione veloce o non vuole rinunciare allo spuntino durante una giornata frenetica.

Come e quando assumere Enerzona Smoothie Gusto Cookie

• Sciogliere 3 misurini rasi di miscela (circa 30 g) in 150 ml di acqua naturale (spuntino da 1 blocco), oppure in 200 ml di latte parzialmente scremato (per uno spuntino da 2 blocchi) o altre bevande vegetali.

• Shakerare energicamente e consumare.

Raccomandazioni d’uso su Enerzona Smoothie Gusto Cookie

• Non superare la dose giornaliera consigliata.

• Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano.

• Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.

Come e quando assumere Enerzona Smoothie Gusto Cookie

L’utilizzo di Enerzona Smoothie Gusto Cookie sia in gravidanza che allattamento deve prevedere il consulto medico

Conservazione di Enerzona Smoothie Gusto Cookie

Conservare in un luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di calore.

Enerzona Smoothie Gusto Cookie: i suggerimenti dell’esperto

La dieta Zona si basa su 4 pilastri fondamentali che hanno lo scopo di raggiungere un equilibrio ormonale in grado di farci ottenere numerosi benefici per il nostro organismo. Avere degli ormoni specifici, come insulina e glucagone, in un determinato range, o per meglio dire, in una “Zona” ottimale di valori, permette al nostro organismo di diminuire i livelli di infiammazione (soprattutto a livello addominale), favorire il controllo del peso corporeo, saziarsi più facilmente e ridurre i sensi di fame, ed infine raggiungere uno stato che favorisca durante il corso della giornata il benessere fisico e mentale. Questo può essere favorito seguendo i 4 dogmi della dieta Zona:

• Alimentazione: mantenere sempre il giusto intake calorico derivante dai 3 macronutrienti carboidrati, proteine e grassi, nelle rispettive proporzioni 40-30-30, sia durante i tre pasti principali (colazione, pranzo, cena) sia negli spuntini (due al giorno).

• Attività fisica: per raggiungere l’equilibrio ormonale non si può fare a meno dell’esercizio fisico. Questo non significa fare sedute massacranti in palestra, ma anche svolgere in modo costante del sano movimento o moderata intensità durante lo sport.

• Utilizzo di integratori: elementi come EPA e DHA (acidi grassi omega-3) e polifenoli sono un valido alleato per il raggiungimento dell’equilibrio ormonale e del benessere di tutto l’organismo.

• Benessere mentale: Lo stato di rilassamento mentale è una condizione necessaria per favorire i corretti livelli ormonali. Non a caso il cortisolo è denominato “l’ormone dello stress”