Rimedi e Soluzioni per la Sindrome delle Gambe Senza Riposo e Sonno Disturbato

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Farmacista Dr. Max

Salve, grazie per la domanda.
Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica, pertanto non posso darti una risposta precisa; tuttavia, posso scriverti alcune informazioni generali che potrebbero esserti utili.
In caso di sindrome di gambe senza riposo è preferibile effettuare alcuni accertamenti al fin di appurare se vi siano carenze di Ferro, elettroliti etc...
Detto questo posso segnalare la possibilità di assumere Mavosten compresse .

Utile a migliorare la trasmissione nervosa, a ridurre formicolii e dolore neuropatico .
Posso anche suggerire la possibilità di assumere Mavosten Magnesio .

Posso anche suggerire di evitare i seguenti cibi e bevande prima di dormire:

• Caffè;
• Tè;
• Cioccolato;
• Alcol;
• Peperoncino e pepe;
• Formaggi stagionati (tipo grana)
• Care rossa;
• Bevande gassate.

Possono invece favorire il sonno alcuni cibi o bevande quali:

• Lattuga;
• Radicchio;
• Alimenti a base di avena e farina di avena;
• Mandorle, Noci;
• Latte caldo;
• Camomilla.

Riducono l'infiammazione nervosa anche gli Omega 3 e segnalo in questo caso Omega 3 Viti Multi Azione 60 Perle Integratore Cardio e Circolazione di EPA e DHA
Utili per la funzione cerebrale cognitiva, nervosa, visiva e cardiaca. 

Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.
Spero di averti aiutato con i miei consigli, un cordiale saluto

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