Sonno, risveglio notturno
Salve, grazie per la domanda.
Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica e sarebbe utile conoscere anche l’età ma da quanto descrivi posso dire che purtroppo i risvegli notturni sono frequenti e spesso causati da uno stato di allerta eccessivo del soggetto, che può trasformarsi in stati ansiosi.
Devo sottolineare però che vi sono alcune concause che possono determinare i risvegli o renderli più frequenti.
- L’assunzione di farmaci (cortisonici)
- Una digestione difficile e prolungata nel caso in cui l’ora di cena sia troppo prossima al momento di andare a letto
- L’utilizzo di dispositivi elettronici che stimolano alcune aree del cervello incidendo sulla qualità del sonno.
In tutti questi casi è necessario modificare i comportamenti che incidono negativamente.
Posso anche consigliare la lettura del nostro articolo su Insonnia cause e rimedi
https://www.drmax.it/rimedi-per/insonnia
Nel caso in cui i regolatori di sonno e veglia non abbiano funzionato può essere utile l’utilizzo di un ansiolitico naturale come
Dynamica Anxia
https://www.drmax.it/dynamica-anxia-riposo-notturno-30-compresse
Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia sia per comunicare la scelta del prodotto che intendi assumere ed anche nel caso in cui i sintomi dovessero persistere.
Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto
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