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    • Sonno, risveglio notturno

    Domanda del 14. 11. 2023Tempo di lettura: 1 minuti
    Domanda anonima
    Salve, nell'ultimo periodo ho problemi con il sonno. Mi addormento anche velocemente, ma mi sveglio in piena notte in uno stato d'ansia. Ho provato con ZzzQuil e Melatonina Act. Aiutano qualcosa, ma comunque non riesco a dormire senza svegliarmi. Ovviamente non succede sempre. Grazie e buona serata
    Farmacista Dr. Max
    Risponde a questa domanda
    Farmacista Dr. Max

    Salve, grazie per la domanda.

    Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica e sarebbe utile conoscere anche l’età ma da quanto descrivi posso dire che purtroppo i risvegli notturni sono frequenti e spesso causati da uno stato di allerta eccessivo del soggetto, che può trasformarsi in stati ansiosi.

    Devo sottolineare però che vi sono alcune concause che possono determinare i risvegli o renderli più frequenti.

    • L’assunzione di farmaci (cortisonici)
    • Una digestione difficile e prolungata nel caso in cui l’ora di cena sia troppo prossima al momento di andare a letto
    • L’utilizzo di dispositivi elettronici che stimolano alcune aree del cervello incidendo sulla qualità del sonno.

    In tutti questi casi è necessario modificare i comportamenti che incidono negativamente.

    Posso anche consigliare la lettura del nostro articolo su Insonnia cause e rimedi

    https://www.drmax.it/rimedi-per/insonnia

    Nel caso in cui i regolatori di sonno e veglia non abbiano funzionato può essere utile l’utilizzo di un ansiolitico naturale come

    Dynamica Anxia

    https://www.drmax.it/dynamica-anxia-riposo-notturno-30-compresse

    Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia sia per comunicare la scelta del prodotto che intendi assumere ed anche nel caso in cui i sintomi dovessero persistere.

    Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto

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