Magnesio per Ridurre l'Ipertono del Pavimento Pelvico

Salve,

grazie per la domanda.

Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica, pertanto non posso fornirti indicazioni precisa; tuttavia, posso dirti che l'ipertono del pavimento pelvico è una condizione in cui i muscoli di quest’area risultano contratti o tesi e come ben saprai può essere associato a dolore, fastidio e altri disturbi. In questi casi, ti confermo che il magnesio può rivelarsi un valido supporto: questo minerale, infatti, aiuta a regolare l’attività neuromuscolare, contribuendo a rilassare i muscoli e ridurre eventuali spasmi.

I sali di magnesio ad alta biodisponibilità sono generalmente più indicati. Tra questi, puoi trovare:

• Il Magnesio Citrato (es. Dr. Max Magnesium 375 mg o Magnesio Supremo), che ha un’ottima biodisponibilità e un effetto miorilassante. È una delle forme più utilizzate in caso di tensioni muscolari
• Il Magnesio Bisglicinato (es. Oligo Mag plus caratterizzato da elevata biodisponibilità e proprietà calmanti e rilassanti, spesso consigliato in caso di tensione muscolare associata a stress o ansia.

Naturalmente, l’integrazione può essere utile unitamente a fisioterapia specifica, tecniche di rilassamento o altre terapie mirate per il pavimento pelvico, sempre sotto supervisione medica. 

Ti lascio come lettura integrativa, il nostro articolo del blog sulla riabilitazione del pavimento pelvico.

In ogni caso, ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.

Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto.