Quale vitamina D prendere per carenza?
Salve, grazie per la domanda.
Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica e pertanto non posso essere precisa nel rispondere relativamente al tuo specifico caso ma posso certamente dire che in caso di ridotta sintesi di Vitamina D da parte dell'organismo è possibile procedere con una integrazione che deve essere sempre accompagnata da abitudini di vita che ne consentano anche la produzione da parte del nostro organismo.
Segnalo, al fine di fornire al nostro organismo 2000 UI di Vitamina d3, l'integratore Equilibra Vitamina D3 2000 U.I. utile a:
• rafforzare il sistema immunitario e contrasto di infezioni e malanni di stagione
• al mantenimento della salute ossea
• All'assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo.
Come anticipato, è necessario abbinare all'integrazione alcune abitudini, utili al nostro organismo per la sintesi di Vitamina D, ed in particolare è utile esporre alla luce del sole braccia, gambe, volto, per quanto possibile, almeno 30 minuti al giorno (evitando le ore più calde). E' sempre preferibile l'uso di filtri solari, che riducono l’assorbimento della vitamina D ma, d'altra parte, sono necessari per proteggere la pelle dai danni dei raggi ultravioletti.
Per una maggiore consapevolezza sulla necessità del nostro organismo di Vitamina D, ti suggerisco la lettura del nostro articolo Vitamina D, a cosa serve?
Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.
Per quanto attiene al nostro programma fedeltà, questo non comporta alcuna spesa da parte tua, nè di iscrizione nè di mantenimento: Attraverso il Programma Fedeltà Dr. Max otterrai l'accesso ad extra sconti, offerte speciali e promozioni.
Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto.
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