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    • Stitichezza pancia gonfia

    Domanda del 27. 1. 2024Tempo di lettura: 1 minuti
    Domanda anonima
    Buongiorno Soffro di stitichezza da molti anni In più ora ho sempre la pancia gonfia ho già provato innumerevoli prodotti ma appena smetto è peggio di prima In più avrei bisogno di fermenti lattici adatto al mio problema
    Farmacista Dr. Max
    Risponde a questa domanda
    Farmacista Dr. Max

    Salve, grazie per la domanda.

    Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica ma posso dire che nel caso in cui la stipsi sia frequente/cronica potrebbe esservi un problema di abitudini scorrette. Oltre ad una ridotta funzionalità intestinale è possibile che l'alimentazione non sia adeguata oppure che la sedentarietà incida negativamente sulla funzione intestinale.

    Il mio consiglio preliminare è quello di introdurre tutte le abitudini di vita che favoriscono il transito intestinale;

    E' necessario

    • Aumentare il movimento quotidiano
    • Aumentare l'apporto Idrico quotidiano
    • Aumentare i tempo di consumo del pasto, mangiando lentamente e masticando meglio
    • Aumentare l'apporto di fibre attraverso l'alimentazione
    • Diminuire il consumo di alcool (danneggia la mucosa intestinale e provoca disidratazione)
    • Riequlibrare la flora batterica intestinale

    Al fine di aumentare la quota di fibra posso segnalare lo Psyllium

    https://www.drmax.it/psyllogel-fibra-pomp-rosa-170g

    da assumere quotidianamente. Non crea assuefazione, senza lassativi e senza conservanti 

    Il prodotto è presente in diversi gusti e puoi scegliere quelli che più ti aggradano.

    Segnalo anche un integratore in Fermenti Lattici, utile a ripristinare la flora batterica e la funzione intestinale.

    Integratore del DrMax di Fermenti Lattici

    https://www.drmax.it/probiomax-10-premium-40-cps

    Ti consiglio anche la lettura del nostro articolo su gonfiore addominale: Cause, Rimedi, Sintomi e Prevenzione

    https://www.drmax.it/rimedi-per/gonfiore-addominale

    Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.

    Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto

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