Consigli di Benessere
(233)Consigli di Benessere: come stare bene
La parola benessere deriva da BEN-ESSERE cioè “STARE BENE” o “ESISTERE BENE” e racchiude uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale. In questa sezione troverai pertanto alcuni consigli utili da adottare per rimanere in equilibrio con mente e corpo!
Saturimetro: a cosa serve?
Saturazione: quando essere “pieni” di ossigeno è una cosa positiva! Scopri tutto su questi piccoli e semplici dispositivi medicali da tenere sempre in casa.
Tumore al Seno e Alimentazione: Prevenzione e Consigli Pratici
Quali alimenti si dovrebbero inserire all’interno del proprio schema dietetico per provare a prevenire alcuni tumori, come quello al seno?
Tumore al seno: perché la prevenzione è la tua miglior difesa
Il tumore al seno (o carcinoma mammario) è il tumore che più frequentemente colpisce le donne. Solo nel 2023, le stime suggeriscono che siano state effettuate circa 55.900 nuove diagnosi. Nonostante questi numeri possano spaventare, è confortante sapere che oggi, rispetto al passato, grazie ai progressi della medicina e ai programmi di screening per la diagnosi precoce, da questo carcinoma si può...
Che cos’è il disturbo affettivo stagionale?
Affrontare il cambio di stagione o il pensiero di avere davanti un intero inverno con giornate grigie e corte può spaventare e può anche mettere a dura prova il nostro umore. Tutto normale, ma fino ad un certo punto. Quando il cattivo umore, la stanchezza e la poca voglia di svolgere le normali attività quotidiane prendono il sopravvento e diventano sintomi cronici allora è necessario parlarne con...
Intolleranza o Allergia Alimentare: Differenze
Spesso confuse tra loro, intolleranze ed allergie alimentari sono ben diverse tra loro e presentano anche rischi per la salute differenti.
Berberina: Cos’è, benefici e quando assumerla
La berberina è un alcaloide naturale che viene estratto dalle piante di Berberis ed è utilizzato da decenni all’interno della medicina tradizionale di alcune popolazioni. Ad oggi, la berberina si trova al centro di numerosi studi scientifici, che evidenziano le sue proprietà ipocolestermolemizzanti e benefiche nei confronti del sistema cardiovascolare. In questo articolo del magazine di Dr. Max...
Esami di Routine Uomo: Gli Esami di Controllo per Età
Fare esami di routine è essenziale per prevenire malattie e mantenere una buona qualità della vita. Gli esami di controllo infatti, aiutano a identificare precocemente eventuali patologie, permettendo così interventi tempestivi ed efficaci. Ma quali sono gli esami di routine più indicati per gli uomini? Sono uguali a tutte le età?
Cambio di stagione: non farti trovare impreparato!
Il cambio di stagione può rappresentare una sfida per il nostro organismo che deve adattarsi a diverse condizioni di luce e ritmi quotidiani. Questi periodi di transizione da una stagione all’altra possono influenzare il nostro benessere fisico e mentale, con la comparsa di sintomi come mal di testa, spossatezza, dolori articolari e cambiamenti nell’umore. In questi casi, è essenziale adottare...