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    • Problemi articolazioni ginocchia

    Domanda del 6. 2. 2024Tempo di lettura: 1 minuti
    Domanda anonima
    Sono una persona anziana con problemi alle articolazioni delle ginocchia dovute al consumo della cartilagine e che danno difficoltà a camminare. Vorrei provare degli integratori per aiutarmi ad alleviare il dolore. Grazie
    Farmacista Dr. Max
    Risponde a questa domanda
    Farmacista Dr. Max

    Salve, grazie per la domanda.

    Non conosco nel dettaglio la tua condizione clinica ma posso dire che il processo di degradazione delle cartilagini è naturale già a partire dai 50 anni di età.

    Influiscono sull’efficienza delle articolazioni i seguenti fattori:

    ·         il peso del paziente

    ·         il genere (maschio o femmina)

    ·         l’attività sportiva

    ·         il lavoro svolto (sedentario, usurante etc..)

    ·         la presenza di patologie degenerative

     

    E’ possibile oggi incidere positivamente sulla salute delle ginocchia e delle articolazioni in generale, attraverso l’alimentazione anche sulla produzione del collagene e per ridurre la sensazione dolorosa con azione antinfiammatoria; alcuni cibi toccasana per le nostre articolazioni sono:

    ·         Frutta contenente vitamina C: agrumi, mirtilli, fragole;

    ·         verdure a foglia verde;

    ·         grano saraceno e amaranto;

    ·         noci, mandorle;

    ·         fagioli e soia;

    ·         olio extravergine di oliva;

    ·         latte e yogurt;

    ·         sardine, sgombro;

     

    E’ necessario inoltre abolire

    ·         Fumo di sigaretta

    ·         Alcol

    ·         Insaccati

    ·         Carne in scatola

    ·         Merendine preconfezionate contenenti grassi idrogenati

    Sulla salute del ginocchio e della articolazione posso segnalare il nostro articolo

    https://www.drmax.it/blog/cartilagine-del-ginocchio-a-cosa-serve

    Posso certamente segnalare, come integrazione utile alle articolazioni, Meritene Mobilis

    https://www.drmax.it/meritene-mobilis-vaniglia10bus

    oppure Amedial Bustine

    https://www.drmax.it/amedial-plus-buste-20-5g

     

    E' possibile integrare, oltre al collagene, l'acido ialuronico, etc..  anche una sostanza antinfiammatoria come la Boswellia. Per questo segnalo Flexart Flogo
    https://www.drmax.it/flexart-flogo-14bust

    Ti consiglio sempre di leggere attentamente il foglietto illustrativo per evitare eventuali effetti indesiderati (allergie, interferenze con altri farmaci ecc.) e ti suggerisco di rivolgerti al tuo medico di fiducia che saprà consigliarti in base alle tue specifiche esigenze.
    Ti auguro una buona giornata, un cordiale saluto

     

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