Ricette

Cerchi delle idee per aperitivo gustoso ma che non rovini la tua dieta? Niente stress, ecco qualche suggerimento per un aperitivo sano e sfizioso!

Qualche ricetta facile e veloce per rendere il caffè d'estate una bevanda fresca e rinfrescante!

Scopri in questo quali sono i vantaggi dell’Avocado e come realizzare in pochi minuti un fresco gelato per combattere il caldo.   

Scopri come trarre i benefici offerti dall'avena inserendola nella tua routine mattutina con un piatto semplice, gustoso ma soprattutto ogni giorno diverso!

Con Dr. Max potrai sfatare i falsi miti da spiaggia ed imparare tante nuove ricette facili da portare al mare

Una sana alimentazione evita i cibi che provocano il reflusso. Dr Max ti propone una facile ricetta a base di riso stracotto, un vero e proprio toccasana. 

Se ti dicessimo che puoi festeggiare a Pasqua senza rinunciare al gusto e preservando allo stesso tempo linea e peso forma?

Reintegra i fermenti lattici con la dieta: leggi e prova la nostra ricetta per un frullato a base di Kefir!