Consigli di Benessere
(233)Consigli di Benessere: come stare bene
La parola benessere deriva da BEN-ESSERE cioè “STARE BENE” o “ESISTERE BENE” e racchiude uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale. In questa sezione troverai pertanto alcuni consigli utili da adottare per rimanere in equilibrio con mente e corpo!
Perché la tosse aumenta di sera?
Con i primi freddi e la stagione invernale alle porte, è sempre più comune avere malanni come la tosse. Ma sai cos’è e soprattutto perché la sera questa sembra aumentare la sua presenza? Scopriamo insieme tutte le informazioni che riguardano la tosse e come trattarla al meglio.
Sistema Immunitario: come prendertene cura 365 giorni all'anno
La stagione autunnale porta con sé un clima più freddo e sono molto comuni raffreddori e un indebolimento del sistema immunitario. Ecco perché è molto importante prestare attenzione al suo rafforzamento regolare e concentrarsi principalmente sulla prevenzione delle malattie. In questo articolo troverai alcuni suggerimenti su come supportare il tuo sistema immunitario 365 giorni all'anno.
Fiori di Bach: cosa sono, come assumerli e controindicazioni
L'autunno è sicuramente un momento di cambiamento. Le giornate si accorciano, lo studio e il lavoro sono ripresi a pieno ritmo,le temperature variano velocemente all'interno della stessa giornata e cambiano le abitudini. Questa stagione può portare a nuovi inizi ma anche stress e ansie.Ma lo sapevi che puoi trovare l'equilibrio con l'aiuto dei fiori?
Rimedi contro il Reflusso Notturno: come evitarlo
Distrutti da una giornata stressante, ci sdraiamo a letto, chiudiamo gli occhi per rilassarci e.. ecco il reflusso a rovinare tutto! Non è solo una scocciatura, ma una malattia che bisogna conoscere pertrattarla e prevenirla: scopriamo insieme come fare!
Pressione arteriosa: quando e come misurarla, valori e pressione bassa d'estate
Capiamo insieme come e quando misurare la pressione e quali strategie seguire per affrontare al meglio l’estate.
Carnitina: una molecola... Tante funzioni!
Non tutti conoscono la carnitina e la sua importanza per l’organismo e per tutti i processi cellulari e metabolici. Scopri di più!
Quando assumere un integratore di Sali Minerali?
Sai davvero quando è il momento giusto per assumere un integratore di Sali Minerali? Scopriamolo insieme!
Come effettuare correttamente un tampone rapido per COVID-19
Tampone rapido, come farlo correttamente? Dopo aver letto questo articolo i tamponi rapidi non avranno segreti per te!