Consigli di Benessere

Oggi è usato anche nel mondo occidentale come addensante per alcune preparazioni ma è conosciuto anche per alcuni dei suoi benefici che lo vede spesso adoperato come vero e proprio rimedio naturale. 

Chi corre per sport e vuole ottenere risultati ottimali deve curare con attenzione anche l'alimentazione. Vediamo quindi quali sono gli alimenti e gli integratori adatti a chi pratica questo sport,

Quello che rende utile o dannoso un farmaco non è soltanto il principio attivo in esso contenuto ma anche l'uso che ne viene fatto e l'appropriatezza con cui viene trattato, partendo dalla conservazione fino allo smaltimento. Scopriamo meglio come conservare i farmaci prima e dopo la loro apertura, cosa controllare prima di utilizzarli e come smaltirli.  

Tutto quello che non sapevi sulle allergie primaverili

I farmaci sono alleati della nostra salute ma talvolta, in seguito al loro utilizzo, possono verificarsi reazioni inaspettate e nocive per il nostro organismo, chiamate reazioni avverse. 

Riso rosso fermentato e monacolina K, sono i due nomi maggiormente presenti sui prodotti salute e gli integratori alimentari, utilizzati per prevenire o trattare stati di ipercolesterolemia borderline, che quindi non necessitano dell'utilizzo di farmaci come le statine. Si tratta di preparazioni derivanti dal mondo vegetale, che sono sempre più utilizzate per il benessere cardio-vascolare.

Ci troviamo in quel periodo dell’anno in cui mani e piedi sono sempre freddi. Quindi, ecco spuntare la tipica frase “si tratta di problemi di circolazione”. Ma è davvero così? Quanto c’è di vero dietro questa affermazione e quali possono essere le cause che conducono a tale problematica? Lo scopriamo nell’articolo di oggi. 

Il “Blue Monday”, il lunedì più triste di tutto l’anno, porta con sé molte riflessioni riguardo a un problema che affligge moltissime persone durante questo periodo: la depressione invernale.Cerchiamo allora di capire bene di cosa si tratti e di individuare delle strategie per contrastarla.