Consigli di Benessere
(88)Consigli di Benessere: come stare bene
La parola benessere deriva da BEN-ESSERE cioè “STARE BENE” o “ESISTERE BENE” e racchiude uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale. In questa sezione troverai pertanto alcuni consigli utili da adottare per rimanere in equilibrio con mente e corpo!
Propoli: combattere il mal di gola
La Propoli ,una sostanza naturale prodotta dalle api, è un rimedio efficace per alleviare i sintomi del mal di gola, oltre che stimolare il sistema immunitario.
Integratori per dimagrire: falsi miti e verità
Diete improponibili e fantasiose sono all’ordine del giorno, cosi come sono presenti tantissimi integratori che, in alcuni casi, promettono risultati strabilianti. Ma sarà vero?
Integratori con calcio: come agiscono?
Il calcio è un elemento, anzi un minerale, necessario per favorire il nostro benessere fisico, rivestendo un ruolo fondamentale in numerose funzioni biologiche. Sapevi che è il minerale più abbondante nel nostro corpo? Eppure spesso non riusciamo ad ottenere attraverso l’alimentazione la quantità necessaria. Cosa possiamo fare per ottenere il giusto apporto di calcio nella nostra routine?
Mucolitici per aerosol: guida alla scelta perfetta
Con il cambio stagionale e l’arrivo dell’inverno, ci si comincia ad imbattere nei cosiddetti ‘malanni di stagione’. Si tratta di epidemie annuali caratterizzate da disturbi che provocano una alterata funzione respiratoria (viene ostacolato il normale flusso di aria in entrata e uscita). Che si tratti di raffreddore, mal di gola, polmonite o bronchite, generalmente si deve far fronte a sintomi come...
Acido Folico: Proprietà, Benefici e Controindicazioni
In questo articolo, si esplorerà cosa è l'acido folico, a cosa serve, e come viene utilizzato e integrato durante la gravidanza.
Istidina: Proprietà, Benefici e Controindicazioni
L’Istidina è un amminoacido essenziale e proteinogenico. Essenziale perché Il nostro organismo non essendo in grado di produrla deve necessariamente acquisirla dall’esterno attraverso l’alimentazione, proteinogenico perché partecipa alla costruzione delle proteine.
Probiotici e Prebiotici: cosa sono e a cosa servono
Apparentemente solo una vocale distingue il termine probiotico da prebiotico, ma nella realtà le differenze sono tante. In questo breve articolo vediamo meglio cosa sono i probiotici e i prebiotici, come agiscono e quali sono le loro differenze
Convalescenza: come affrontarla nella maniera migliore?
La convalescenza è una fase critica nel processo di guarigione dopo una malattia, dopo un intervento chirurgico o dopo un infortunio. Durante questo periodo, il corpo ha bisogno di tempo e riposo per recuperare completamente, seguendo tempi e modalità giuste e senza avere fretta di tornare alla vita di tutti i giorni. In questo articolo, si esplorerà cosa significa convalescenza, come gestirla nel...