Consigli di Benessere

La caffeina è una delle sostanze stimolanti più consumate al mondo. Presente nel caffè, nel tè, nel cacao e in alcune bevande energetiche, viene utilizzata quotidianamente per combattere la stanchezza e migliorare la concentrazione.  Negli ultimi anni, l'uso di integratori di caffeina è cresciuto notevolmente, specialmente tra atleti, studenti e professionisti che cercano un supporto per...

Scopri tutti i rimedi e i consigli del farmacista per attenuare i sintomi del reflusso e dell'acidità di stomaco

Ansia e depressione sono oggi tra i disturbi emotivi più diffusi e spesso si presentano insieme, rendendo difficile capire da dove iniziare per stare meglio. 

Quando l’intestino si blocca, non è solo un fastidio: la stitichezza può influire su energia, umore e qualità di vita. La buona notizia è che, nella maggior parte dei casi, è possibile intervenire in modo efficace con una combinazione di lassativi, rimedi naturali e piccole correzioni dello stile di vita, scelti con criterio e sicurezza.

Stanchezza cronica, fiato corto, capelli più fragili del solito: spesso le donne convivono con questi disturbi per mesi dando la colpa allo stress o all’età, quando in realtà il problema potrebbe essere molto più semplice e frequente: il ferro basso.

Scopri quali sono gli integratori e i prodotti salute che non devono mancare mai nel tuo armadietto dei medicinali per affrontare l'inverno al meglio.

Lo sapevi che otto donne su dieci contraggono il Papilloma Virus (HPV) nel corso della loro vita? 

Sentirsi “forti fino alle ossa” non è solo un modo di dire: lo stato di salute delle ossa influenza postura, mobilità, autonomia e qualità di vita a lungo termine. In questa guida pratica vediamo come prenderti cura dello scheletro ogni giorno con l’alimentazione, con i nutrienti chiave (come il calcio per le ossa e le vitamine “amiche dell’osso”), con l’uso consapevole degli integratori e con i...