Consigli di Benessere
(88)Consigli di Benessere: come stare bene
La parola benessere deriva da BEN-ESSERE cioè “STARE BENE” o “ESISTERE BENE” e racchiude uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale. In questa sezione troverai pertanto alcuni consigli utili da adottare per rimanere in equilibrio con mente e corpo!
Perché la tosse aumenta di sera?
Con i primi freddi e la stagione invernale alle porte, è sempre più comune avere malanni come la tosse. Ma sai cos’è e soprattutto perché la sera questa sembra aumentare la sua presenza? Scopriamo insieme tutte le informazioni che riguardano la tosse e come trattarla al meglio.
Fiori di Bach: cosa sono, come assumerli e controindicazioni
L'autunno è sicuramente un momento di cambiamento. Le giornate si accorciano, lo studio e il lavoro sono ripresi a pieno ritmo,le temperature variano velocemente all'interno della stessa giornata e cambiano le abitudini. Questa stagione può portare a nuovi inizi ma anche stress e ansie.Ma lo sapevi che puoi trovare l'equilibrio con l'aiuto dei fiori?
Sistema Immunitario: come prendertene cura 365 giorni all'anno
La stagione autunnale porta con sé un clima più freddo e sono molto comuni raffreddori e un indebolimento del sistema immunitario. Ecco perché è molto importante prestare attenzione al suo rafforzamento regolare e concentrarsi principalmente sulla prevenzione delle malattie. In questo articolo troverai alcuni suggerimenti su come supportare il tuo sistema immunitario 365 giorni all'anno.
Tumore al seno: cos’è?
Ottobre è il mese della prevenzione e della lotta al tumore al seno: in questo articolo scopriremo di cosa si tratta, quali sono i sintomi e come prevenirlo.
Rimedi contro il Reflusso Notturno: come evitarlo
Distrutti da una giornata stressante, ci sdraiamo a letto, chiudiamo gli occhi per rilassarci e.. ecco il reflusso a rovinare tutto! Non è solo una scocciatura, ma una malattia che bisogna conoscere pertrattarla e prevenirla: scopriamo insieme come fare!
Come proteggere il cuore nel modo giusto
Il cuore batte per noi circa 3 miliardi di volte nel corso di una vita intera e ognuna di queste volte lo fa con estrema precisione. Merita non solo un ringraziamento, ma tutta la nostra cura e impegno per garantirne il benessere, specialmente in occasione della giornata mondiale del cuore: il 29 settembre.
Mens sana in pelle sana: l’impegno di Essity per il benessere cutaneo
Al centro della ricerca Essity c'è la pelle ed il suo benessere, essenziale per la salute dell’intero organismo e per la qualità della vita di chi la “indossa”.
Alcuni tips su come allenare la memoria
Che cos'è la memoria e cosa si può fare per mantenerla allenata? In questo articolo troverai dei suggerimenti utili per conservare una mente giovane e sana!