Macchie solari post estate: cause, cura e rimedi per viso e pelle

Dopo l’estate, possono comparire o diventare più evidenti macchie solari sul viso, spesso causate dall’esposizione ai raggi UV. Ma quali sono le cause e quali rimedi possono aiutare a contrastarle? In questo articolo scopriamo le macchie solari cosa sono, come prevenirle e gli accorgimenti da adottare, nonché  i rimedi naturali per macchie sul viso.

Macchie solari: cosa sono

Le macchie solari sono una forma di iperpigmentazione cutanea dovuta a un aumento della produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore della pelle. L’esposizione della pelle al sole e alcuni cambiamenti ormonali possono alterare questo processo, favorendo la comparsa di discromie. Tra le più comuni ci sono le lentigo solari, conosciute anche come lentiggini senili: si tratta di macchie scure, generalmente benigne, che possono variare per dimensione e tonalità. Sono legate a una maggiore attività dei melanociti e a un’eccessiva produzione di melanina nell’epidermide, spesso conseguenza di una prolungata esposizione ai raggi UV. Questo inestetismo rappresenta uno dei primi segnali di fotoinvecchiamento della pelle. 

Cause delle macchie solari sulla pelle

Le macchie solari compaiono principalmente quando la pelle produce troppa melanina, e l’esposizione al sole è uno dei fattori che più favoriscono questo processo. I raggi UV, infatti, stimolano i melanociti, le cellule responsabili della produzione di melanina, dando origine all’abbronzatura. Se però l’esposizione è eccessiva, possono comparire macchie solari, segni di fotoinvecchiamento e scottature. In particolare, i raggi UVA raggiungono gli strati più profondi della pelle e sono legati soprattutto a pigmentazione e fotoinvecchiamento, mentre gli UVB sono i principali responsabili delle scottature. Quindi entrambi possono contribuire all’insorgenza delle macchie! Scopri di seguito quali sono gli altri fattori.

• Fattori ormonali: estrogeni, progesterone e altri ormoni possono aumentare l’attività dei melanociti. Per questo il melasma è particolarmente frequente durante la gravidanza e durante l’assunzione della pillola anticoncezionale. 
  
• Predisposizione genetica: la familiarità può aumentare la probabilità di sviluppare disturbi dell’iperpigmentazione, incluso il melasma.
  
• Età: l’invecchiamento comporta cambiamenti nella funzione e nella distribuzione dei melanociti, rendendo più evidenti i segni del fotoinvecchiamento e le macchie cutanee, soprattutto dopo i 40 anni. 
  
• Infiammazioni e acne: lesioni cutanee, infiammazioni e acne possono lasciare una maggiore pigmentazione. Il rischio aumenta soprattutto quando i brufoli vengono spremuti, schiacciati o manipolati. 
  
• Stress: secondo alcune ipotesi, periodi di forte stress potrebbero favorire la produzione di melanina e contribuire alla comparsa del melasma. 
  
• Cosmetici e farmaci fotosensibilizzanti: alcuni prodotti cosmetici e medicinali possono aumentare la sensibilità della pelle alla luce e favorire l’iperpigmentazione. 
  
• Fototipo: può influenzare la risposta della pelle al sole, rendendo particolarmente importante l’utilizzo di una protezione solare adeguata. 
  
• Altri fattori: tra le possibili condizioni associate al melasma sono stati indicati anche alcuni disturbi autoimmuni della tiroide. 

Chi ne è maggiormente colpito? 

Le macchie solari possono comparire a qualsiasi età, ma sono più frequenti dopo anni di esposizione al sole. Si concentrano soprattutto su viso, mani, collo e braccia, le zone maggiormente esposte ai raggi UV. 

In particolare, sono più frequenti in caso di:

• fototipo I o II - la pelle chiara contiene meno melanina ed è quindi più sensibile ai raggi UV 
• pelle matura - con l’età, le macchie solari diventano più comuni, soprattutto nelle aree esposte al sole nel corso degli anni 
• esposizione frequente al sole - una maggiore esposizione ai raggi UV favorisce la comparsa e l’accentuazione delle discromie 
• donne, soprattutto tra i 20 e i 40 anni - il melasma è più frequente nel sesso femminile e può comparire o accentuarsi durante la gravidanza o con la contraccezione ormonale 
• pelle acneica o soggetta a infiammazioni - brufoli e infiammazioni possono lasciare una pigmentazione residua 
• predisposizione familiare - la presenza di parenti con melasma può aumentare la probabilità di sviluppare questa forma di iperpigmentazione 
• pelle sensibile - alcuni cosmetici e farmaci fotosensibilizzanti possono aumentare la sensibilità alla luce e favorire alterazioni della pigmentazione 
• utilizzo di lettini abbronzanti - l’esposizione ai raggi UV artificiali stimola la produzione di melanina e può contribuire ad accentuare le discromie 

Macchie solari viso: perché compaiono su fronte, guance e labbro superiore

Le macchie solari viso tendono a comparire nelle aree maggiormente esposte alla luce, come fronte, guance, zigomi, naso e labbro superiore. Inoltre, un’esposizione non uniforme può favorire il fenomeno dell’abbronzatura a macchie, rendendo alcune aree della pelle più scure rispetto ad altre. In queste zone, la stimolazione dei melanociti favorisce una maggiore produzione di melanina. Con la perdita dell’abbronzatura, il contrasto aumenta e le macchie diventano più visibili. Nel caso del melasma, noto anche come cloasma quando associato alla gravidanza , le discromie si presentano spesso come macchie marroni, di intensità variabile e dai contorni irregolari, soprattutto su fronte, guance e labbro superiore. 

La loro comparsa è legata all’esposizione ai raggi UV e anche alla luce visibile, che può contribuire ad accentuare il melasma, soprattutto nelle carnagioni più scure. Per questo, una buona protezione solare viso dovrebbe far parte della skincare quotidiana: scegli prodotti ad ampio spettro, in caso di melasma anche una protezione colorata e opta per un make-up correttivo per mascherare al meglio le imperfezioni.  

Rimedi per macchie solari: cosa fare a casa dopo l’estate 

Una skincare post estate semplice e costante può aiutare a prenderti cura della tua pelle e delle discromie. Ecco alcuni consigli e rimedi per le macchie solari da adottare nella routine quotidiana:

• detersione delicata - scegli prodotti non aggressivi per preservare la barriera cutanea ed evitare irritazioni che possono accentuare la pigmentazione
•  idratazione - applica regolarmente una crema idratante per mantenere la pelle in buone condizioni e sostenere la barriera cutanea
• vitamina C e antiossidanti - possono essere inseriti nella skincare per contrastare lo stress ossidativo e contribuire a migliorare l’aspetto della pigmentazione
• niacinamide - aiuta a ridurre l’iperpigmentazione e a sostenere la funzione della barriera cutanea
• esfoliazione delicata - aiuta a rimuovere le cellule superficiali della pelle. Ma attenzione a non esagerare! Un’esfoliazione eccessiva può irritare la pelle e peggiorare la pigmentazione
• routine serale - detergi, idrata e inserisci gradualmente gli attivi più adatti alla tua pelle, senza sovraccaricare la tua skincare

Macchie solari viso: come eliminarle o attenuarle

Per capire meglio come eliminare le macchie solari dal viso è importante sapere che la scelta del trattamento dipende dal tipo e dalla profondità della pigmentazione: può prevedere prodotti cosmetici ad azione schiarente oppure trattamenti dermatologici da valutare con uno specialista.

Tra le soluzioni da utilizzare a casa rientrano creme antimacchia e sieri antimacchia formulati con specifici attivi depigmentanti. Tra quelli più utilizzati troviamo acido tranexamico, acido azelaico, vitamina C e niacinamide, che possono contribuire a ridurre l’aspetto delle discromie attraverso diversi meccanismi. Anche i retinoidi cosmetici possono essere impiegati nei prodotti per la pelle grazie alla loro azione sul rinnovamento e sulla differenziazione cellulare. I peeling, invece, favoriscono l’eliminazione degli strati più superficiali della pelle e possono contribuire a rendere meno evidenti le macchie. 

Nel caso di discromie persistenti o particolarmente evidenti, il dermatologo può valutare trattamenti ambulatoriali come crioterapia, peeling chimici o laser dermatologico. Queste procedure possono essere efficaci sulle lentiggini solari, ma devono essere scelte e eseguite da personale qualificato in base alle caratteristiche della pelle e della pigmentazione.

Quanto tempo serve per vedere risultati?

I risultati di una routine antimacchia richiedono tempo e costanza: non esiste una tempistica uguale per tutti, perché la risposta dipende anche dal tipo di pelle e dalla profondità della pigmentazione.

Da settimane a mesi: il tempo necessario varia in base alla profondità e al tipo di pigmentazione. Le macchie più superficiali possono attenuarsi più rapidamente, mentre quelle più profonde richiedono più tempo. In generale, seguendo con costanza il trattamento, possono essere necessari 3-12 mesi per vedere risultati, soprattutto nel caso del melasma. 

La fotoprotezione resta fondamentale anche dopo aver ottenuto un miglioramento, per evitare che le macchie presenti si scuriscano e per prevenire la comparsa di nuove discromie.

Trattamenti per le macchie solari: come scegliere il prodotto più adatto

Per ottenere risultati visibili, la cura delle macchie solari è fondamentale e va adattata alle esigenze della pelle. Per questo esistono diverse soluzioni cosmetiche come trattamenti antimacchia. Ma come scegliere il prodotto più adatto? Di seguito vediamo le principali opzioni, dalla crema al siero antimacchia, fino al solare, con indicazioni utili in base al tipo di pelle e alla routine giorno o notte. Scopri tutti i prodotti antimacchia che abbiamo selezionato per te e trova quello più adatto alle tue esigenze. 

I migliori prodotti Dr.Max per macchie solari su viso e pelle

Per facilitare la scelta, i farmacisti di Dr. Max suggeriscono alcuni dei migliori prodotti antimacchia presenti a catalogo.

Eucerin Anti-Pigment Dual Serum 30 ml

Siero viso con Thiamidol e acido ialuronico, formulato per contrastare e prevenire le macchie da iperpigmentazione. Aiuta a rendere l’incarnato più uniforme e luminoso, contribuendo all’idratazione della pelle e migliorando l’aspetto dei segni post-brufolo. Può essere inserito nella skincare quotidiana su viso, collo e décolleté, ed è pensato per chi cerca un trattamento antimacchia mirato da integrare facilmente nella propria routine. 

Eucerin Anti-Pigment Crema Giorno SPF 30 

Crema giorno con Thiamidol e SPF 30, formulata per ridurre e prevenire le macchie scure legate all’iperproduzione di melanina favorita dall’esposizione solare. Unisce azione antimacchia, idratazione e protezione UVA/UVB, aiutando a mantenere la pelle più uniforme e luminosa. È pensata per chi cerca un trattamento antimacchia da utilizzare durante il giorno con protezione solare integrata, ideale da inserire nella routine quotidiana, anche in contesto urbano.

Eucerin Anti-Pigment Notte 50 ml 

Trattamento notte pensato per le macchie causate da brufoli o raggi solari associate all’iperpigmentazione della melanina. La sua azione notturna favorisce il rinnovamento cellulare, contribuendo a rendere l’incarnato più uniforme e luminoso. È una soluzione adatta a chi desidera completare la propria routine antimacchia serale con un trattamento mirato, da abbinare alla protezione solare durante il giorno. 

Rilastil D-Clar Crema Depigmentante Quotidiana 40 ml

Crema formulata per levigare e uniformare l’incarnato, restituendo luminosità alla pelle. La sua formula contiene idrossiresveratrolo, Clari-tech complex, vitamina E e gamma orizanolo, ingredienti che contribuiscono a migliorare l’aspetto delle macchie cutanee e a rendere il colorito più omogeneo. Pensata per chi desidera un trattamento quotidiano dall’azione depigmentante e illuminante, indicato in caso di discromie e incarnato non uniforme.

Heliocare 360 Pigment Solution SPF 50+ 50 ml

Fluido solare SPF 50+ studiato per proteggere la pelle dalla comparsa e intensificazione di macchie solari e iperpigmentazione. La formula offre protezione dai raggi UVA e UVB e contribuisce a schermare anche dalla luce visibile, dagli infrarossi e dalla luce blu. L’azione antiossidante e la presenza di pigmenti aiutano a mantenere l’incarnato più uniforme. Indicato per pelli normali o miste con tendenza alle discromie, è pensato per chi cerca un solare viso ad alta protezione da utilizzare quotidianamente. 

SkinExpert Crema Solare SPF 50+ 50 ml by Dr.Max

Crema solare viso SPF 50+ by Dr. Max, formulata per offrire una protezione molto alta dai raggi solari e contrastare i segni visibili del fotoinvecchiamento. La presenza di MELAVOID contribuisce a ridurre la visibilità delle macchie scure, mentre l’uso quotidiano aiuta a proteggere la pelle e a prevenire la comparsa di nuove discromie. Ideale per chi desidera una protezione solare viso quotidiana con particolare attenzione a macchie scure e segni causati dal sole. 
 

Bionike Defence B-Lucent Crema Protettiva Antimacchie SPF 50

Crema viso SPF 50 pensata per offrire un’elevata protezione quotidiana e aiutare a prevenire l’accentuarsi delle discromie causate dall’esposizione solare. Inserita nella linea viso antimacchia Dr. Max, è indicata per pelli normali o miste e contribuisce a mantenere l’incarnato più uniforme. Una soluzione pratica per chi desidera integrare nella routine diurna una crema viso antimacchia con protezione solare elevata. 

Prevenzione: come evitare nuove macchie solari

Una corretta prevenzione delle macchie solari parte soprattutto dalla fotoprotezione quotidiana. Utilizzare una protezione ad ampio spettro, preferibilmente SPF 50, ti aiuta a difendere la pelle dai raggi UV e a ridurre il rischio di nuove discromie.

• Applica la protezione solare ogni giorno! Scegli un prodotto ad ampio spettro, resistente all’acqua e con SPF 50. Stendilo sulle zone esposte almeno 15 minuti prima di uscire e procedi con l'applicazione della protezione solare almeno ogni due ore, soprattutto dopo aver nuotato o sudato. 
• Prepara la pelle al sole - alcuni integratori possono contenere sostanze che contribuiscono a una migliore fotoprotezione e aiutano a contrastare gli effetti negativi dei raggi ultravioletti. Tuttavia, non sostituiscono la protezione solare. È inoltre importante adottare un’esposizione responsabile, evitando di esporsi nelle ore di maggiore intensità dei raggi UV e riducendo così anche il rischio di eritema.
• Proteggi la pelle anche con accessori - un cappello a tesa larga e gli occhiali da sole con protezione UV possono offrire una protezione aggiuntiva.
• Evita le lampade UV - l’esposizione ai raggi ultravioletti artificiali può contribuire ad accentuare le discromie e il fotoinvecchiamento. 
• Mantieni una skincare antimacchia - una routine quotidiana adeguata, associata alla fotoprotezione, può aiutare a preservare nel tempo l’uniformità dell’incarnato. 

Errori da evitare se hai macchie solari 

Quando sono presenti macchie solari, alcuni comportamenti possono irritare la pelle e rendere le discromie più evidenti. Ecco gli errori più comuni da evitare: 

• usare scrub aggressivi o praticare un’esfoliazione troppo intensa può danneggiare la barriera cutanea, provocare irritazione cutanea e contribuire al peggioramento delle discromie;
• seguire rimedi fai-da-te che possono risultare irritanti e alterare l’equilibrio della pelle. Meglio evitare soluzioni casalinghe non specificamente formulate per l’uso cosmetico, come ad esempio applicare limone o bicarbonato sul viso;
• esporsi al sole senza SPF, anche la pelle più scura non è naturalmente protetta a sufficienza dai raggi UV;
• utilizzare troppi acidi cosmetici, possono essere utili nella skincare, ma concentrazioni o frequenze non adatte al proprio tipo di pelle possono causare irritazione. È preferibile introdurli gradualmente e senza sovrapporre troppi prodotti esfolianti;
• associare senza criterio esfolianti e retinoidi; anche i retinoidi possono rendere la pelle più sensibile. Utilizzarli insieme ad altri prodotti esfolianti senza un’adeguata gestione della routine può accentuare secchezza e irritazione;
• esfoliare una pelle già irritata con presenza di ferite, irritazioni o scottature solari. Dopo l’esfoliazione, applica una crema idratante per aiutare a mantenere la barriera cutanea in buone condizioni.

Macchie solari: quando rivolgersi al dermatologo

Non tutte le macchie sulla pelle sono semplici conseguenze dell’esposizione al sole. È consigliabile rivolgersi al dermatologo per una visita dermatologica se compare una nuova macchia o se una lesione cambia aspetto, soprattutto in presenza di bordi irregolari, colore non uniforme, prurito, sanguinamento o croste. Attraverso la dermatoscopia, lo specialista può valutare più nel dettaglio le lesioni e individuare eventuali segnali da approfondire, come quelli associati al melanoma o alla cheratosi attinica. Anche un regolare controllo dei nei può aiutare a monitorare eventuali cambiamenti nel tempo. 

Fonti

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