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Microbiota vaginale e fertilità: perché l’equilibrio dei batteri conta
Il microbiota vaginale può influenzare l’equilibrio intimo e la fertilità. Scopri ruolo dei Lactobacillus, disbiosi, pH vaginale e quando parlarne con il ginecologo.
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Reflusso gastroesofageo in autunno: gestire l’acidità di stomaco con il cambio di stagione
· Tempo di lettura: 11 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo
Cambio dell’ora e sonno dei bambini: come adattare la routine
· Tempo di lettura: 12 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo
Zinco: benefici e azioni per le imperfezioni della pelle
· Tempo di lettura: 18 minuti · Dott.ssa Annalisa Lepore
Vaccino antinfluenzale 2026: linee guida e interazioni con i farmaci
· Tempo di lettura: 14 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo

Shampoo Secco: come funziona?
Lucenti, splendenti, vaporosi, lucidi, sani ma anche ribelli, difficili da domare e da gestire: i capelli sono uno dei segni distintivi dell'immagine di donne e uomini e hanno un forte potere simbolico. Ma quanto è difficile averli sempre in ordine, freschi e vaporosi? Avere i capelli puliti dà subito un'immagine di ordine e freschezza ma non sempre si ha il tempo di fare shampoo e piega. Ed ecco che...
Olio di Neem: Proprietà, Benefici e Controindicazioni
C'è un albero in India che sembra uscito da un libro delle fiabe: ha fronde verdi e rigogliose con fiori bianchi, un frutto prezioso e tante importanti proprietà terapeutiche, talmente tante da valergli l'epiteto di "farmacia del villaggio". Per molti secoli, infatti, la medicina ayurveda ha trovato in questa pianta la cura per dolori, febbri, infezioni e un rimedio efficace per tenere lontani gli...
Pelle e cambio di stagione: 5 consigli per evitare conseguenze
Durante i cambi di stagione la nostra pelle è continuamente sollecitata e sembra seguire alternativamente, alti e bassi, proprio come nell'opera di Vivaldi "Le Quattro Stagioni". Accordiamo, allora, i nostri strumenti, così che possa nascere una sinfonia.
Che cos'è la hair care routine?
I capelli rappresentano una parte essenziale della nostra identità ed espressione e, quindi, mantenerli sani è un atto dovuto oltre che un impegno costante. Ma da dove si comincia? In questo articolo, esploreremo l'importanza di una hair care routine personalizzata per il tuo tipo di capello, delineando tutti i passaggi fondamentali (e nel giusto ordine) che ti faranno ottenere dei risultati lucenti,...
Dieta per Tao: di cosa si tratta?
Se non hai mai sentito parlare della dieta per Tao, potrai pensare che si tratti di una particolare alimentazione che arriva direttamente dall’estremo Oriente o che presenti al suo interno dei strabilianti alimenti dai risvolti miracolosi per la nostra linea. Invece no! Per Tao si fa riferimento alla “Terapia Anticoagulante Orale”, e quindi questo tipo di dieta è rivolta per tutte quelle persone che...
Retinolo: cos’è ed a cosa serve?
Si sente spesso parlare di retinolo e di retinoidi, non c'è marchio cosmetico che non produca un prodotto, o un'intera linea di prodotti, contenente questa meravigliosa vitamina liposolubile. Ma perchè è così famoso e diffuso questo ingrediente cosmetico?
Cheratina: che cos’è?
La cheratina è una molecola presente in pelle e capelli. Ma a cosa serve e quando deve essere utilizzata sottoforma di integratori alimentari?
Omega 9: cosa sono ed a cosa servono?
Tra gli elementi più conosciuti ci sono senza dubbio gli acidi grassi, ω-3 e ω-6, a cui sono associati tantissimi benefici che vanno da quello cardiovascolare a quello neuronale. Ma hai mai sentito parlare degli ω-9? Si dice che gli acidi grassi monoinsaturi omega-9, particolarmente rappresentati dall'acido oleico, si presentino come protagonisti di una vasta gamma di effetti sulla salute...














