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Microbiota vaginale e fertilità: perché l’equilibrio dei batteri conta
Il microbiota vaginale può influenzare l’equilibrio intimo e la fertilità. Scopri ruolo dei Lactobacillus, disbiosi, pH vaginale e quando parlarne con il ginecologo.
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Reflusso gastroesofageo in autunno: gestire l’acidità di stomaco con il cambio di stagione
· Tempo di lettura: 11 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo
Cambio dell’ora e sonno dei bambini: come adattare la routine
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Zinco: benefici e azioni per le imperfezioni della pelle
· Tempo di lettura: 18 minuti · Dott.ssa Annalisa Lepore
Vaccino antinfluenzale 2026: linee guida e interazioni con i farmaci
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Come riattivare la circolazione delle gambe?
Gambe pesanti, gonfie e sofferenti ma anche cellulite e ritenzione idrica sono disturbi comuni legati alla circolazione sanguigna e linfatica. In questo breve articolo approfondiamo questo tema e scopriamo cosa puoi fare per riattivare la circolazione delle gambe
Deprivazione del sonno: quali sono i rischi?
La deprivazione del sonno è diventata una realtà sempre più diffusa nella società contemporanea, con molte persone che non riescono a ottenere la quantità di sonno di cui il loro corpo e la loro mente hanno bisogno per rigenerarsi adeguatamente. Ma quali sono esattamente le conseguenze del dormire poco? E quali rischi può avere sulla nostra salute fisica, mentale e sulle nostre prestazioni...
Che cos'è il metabolismo in parole semplici?
Ogni giorno apriamo gli occhi e, puff, giriamo la chiave di accensione del nostro organismo e svolgiamo tutte le nostre attività quotidiane: camminare, pensare, stare in piedi, fare sport o scrollare lo schermo del nostro smartphone. Ecco, qualsiasi cosa noi facciamo è una rotella di un ingranaggio continuo che ci mantiene in vita e che fa parte del metabolismo.
Che significa se il cane o il gatto ci bacia?
Come resistere, allora, ai baci dei musetti pelosi e teneri dei nostri cani e gatti? e, soprattutto, ci sono ragionevoli motivi per farlo? Vediamo insieme i comportamenti dei nostri amici a quattro zampe e scopriamo di più sulle loro effusioni.
Pilosella: Proprietà, Benefici e Controindicazioni
Scopri le virtù benefiche della Pilosella, una sostanza vegetale impiegata per le sue virtù drenanti.
Fototipo: cos’è?
In questo articolo, capiamo insieme il significato del fototipo, ti guidiamo alla scoperta dei vari fototipi cutanei e parliamo di come proteggere la tua pelle efficacemente dai raggi solari.
Quali sono i prodotti da non dimenticare mai quando si viaggia?
Viaggiare è bellissimo… preparare la valigia un po' meno! C’è chi inizia a chiedersi cosa portare già mesi prima della partenza e chi si riduce all’ultimo; in ogni caso è uno stress e non dimenticarsi nulla di importante sembra un’impresa impossibile, specialmente se non possiamo esagerare con i bagagli. Ecco un breve articolo che ti aiuterà a scegliere cosa mettere in valigia, risparmiando tempo e...
Sport e benessere della mente: perché fa bene?
Esiste una forte connessione tra sport e benessere mentale. Mens sana in corpore sano, dicevano i nostri antenati e non si sbagliavano. Come dimostrano recenti studi, l’attività fisica favorisce il buon umore e aiuta a contrastare stati d’ansia e depressione, oltre a essere il cardine di uno stile di vita sano, fondamentale per la prevenzione di numerose malattie.















