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Verruche plantari da piscina: sintomi, cura e prevenzione
Hai una verruca sotto il piede dopo la piscina? Scopri come riconoscere le verruche plantari, come trattarle e prevenire contagio e recidive.
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Cistite dopo il mare: perché viene e come prevenirla
· Tempo di lettura: 10 minuti · Dott.ssa Clelia Palanza
Le migliori creme, oli e pomate per cicatrici 2026: guida alla scelta
· Tempo di lettura: 12 minuti · Dott.ssa Giulia Zamboni
Piaghe da decubito: cosa sono, cause, stadi, cura e prevenzione
· Tempo di lettura: 13 minuti · Staff Dr. Max
Fitoestrogeni in menopausa: cosa sono, a cosa servono e dove si trovano
· Tempo di lettura: 12 minuti · Dott.ssa Chiara Degirolamo
Disidratazione negli anziani: sintomi e rimedi per la prevenzione
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Digiuno intermittente: cos'è, come funziona, benefici e controindicazioni
Il digiuno intermittente è una pratica alimentare che alterna periodi di alimentazione a periodi di digiuno e che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni, tanto da essere considerato uno dei metodi più discussi per la riduzione del peso corporeo e il miglioramento della salute.
Oli Essenziali: Cosa sono e come usarli?
Utilizzati da secoli per le loro molteplici proprietà benefiche, gli oli essenziali possono essere applicati sulla cute o inseriti all'interno di vapori e prodotti da assumere via orale.
Menopausa Precoce causata da Stress: Cause e Rimedi
La menopausa precoce da stress è una situazione in cui lo stress prolungato rende l’equilibrio ormonale più fragile e fa comparire prima del previsto alcuni sintomi tipici: cicli che si accorciano, vampate, insonnia, sbalzi d’umore. Non vuol dire che le ovaie “smettono” di funzionare solo per lo stress, ma che lo stress può accelerare o amplificare un processo già in corso.
Neuropatia del pudendo: cos’è, sintomi e trattamenti disponibili
La neuropatia del pudendo è una condizione non molto conosciuta ma sicuramente dal grande impatto, che colpisce il nervo pudendo, responsabile della sensibilità e del controllo motorio nella regione pelvica. Si tratta di un disturbo che colpisce sia donne che uomini e che può compromettere in modo significativo la qualità della vita, provocando non solo dolore, ma anche fastidi durante la minzione,...
Skincare per pelle acneica: guida pratica alla routine quotidiana efficace
Il trattamento dell'acne non è un processo semplice, esistono parecchi prodotti e terapie possibili, ma esistono anche accortezze che bisogna necessariamente prendere per favorire il benessere della pelle, e altre che bisogna assolutamente evitare per non rischiare di peggiorare la patologia.
Vitamine in Integratori e Skincare contro la stanchezza invernale
L'inverno, le giornate che si accorciano, le temperature più rigide e quel generale senso di stanchezza e affaticamento che fa capolino. Se anche tu lotti ogni inverno contro stanchezza fisica e mentale, eccoti qualche consiglio per integrare vitamine e minerali utili per affrontare la stagione invernale e sostenere l'energia perduta, l'umore calante e dare un bel boost alle difese immunitarie
Attività Fisica in Menopausa: perché è fondamentale e cosa fare
L’attività fisica in menopausa diventa uno strumento fondamentale per vivere al meglio questo periodo, indispensabile per preservare salute, energia e benessere psicofisico. In questo articolo approfondiremo questi temi, fornendo spunti utili e consigli pratici adatti a tutti i livelli di allenamento
Benessere psicologico e salute mentale: come migliorarli nella vita quotidiana
Il benessere psicologico non è solo “non avere problemi”, ma sentirsi in equilibrio con sé stessi, riuscire a gestire lo stress, mantenere relazioni soddisfacenti e avere energia per fare le cose di ogni giorno. Allo stesso modo la salute mentale non riguarda solo i disturbi dell’umore o d’ansia, ma il modo in cui pensiamo, reagiamo, ci motiviamo e affrontiamo le difficoltà. In un contesto fatto di...






