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Microbiota vaginale e fertilità: perché l’equilibrio dei batteri conta
Il microbiota vaginale può influenzare l’equilibrio intimo e la fertilità. Scopri ruolo dei Lactobacillus, disbiosi, pH vaginale e quando parlarne con il ginecologo.
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Reflusso gastroesofageo in autunno: gestire l’acidità di stomaco con il cambio di stagione
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Cambio dell’ora e sonno dei bambini: come adattare la routine
· Tempo di lettura: 12 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo
Zinco: benefici e azioni per le imperfezioni della pelle
· Tempo di lettura: 18 minuti · Dott.ssa Annalisa Lepore
Vaccino antinfluenzale 2026: linee guida e interazioni con i farmaci
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Naso chiuso e bloccato: cause, rimedi e consigli per respirare meglio
La congestione nasale (o più comunemente il “naso chiuso”) è una condizione frequente, comune e passeggera ma… molto fastidiosa! Crea difficoltà respiratorie che, oltre ad influire sulla vita quotidiana, compromettono la qualità del sonno
Omega 3: benfici, controindicazioni e integratori
Sentiamo spesso parlare di omega 3 e delle loro numerose proprietà, ma sappiamo davvero cosa sono, come agiscono e perché sono utili al nostro organismo?
Come curare la disbiosi intestinale? Consigli utili per prevenirla ed affrontarla
La disbiosi intestinale è uno squilibrio della flora batterica intestinale. Questa alterazione può innescare un cattivo funzionamento dei normali processi metabolici, che può sfociare nelle più svariate patologie
Come scegliere l’integratore per ansia e stress adatto a te?
“Ti vedo nervoso, fatti una camomilla!” Quante volte ci è stato consigliato di calmarci in questo modo e quante volte ancora ci verrà detto poiché ormai lo stress, come anche l’ansia, sono delle emozioni che accompagnano le nostre giornate? Affrontare questa sfida può essere difficile, ma per fortuna ci sono tante strategie, come l'uso di integratori. In questo articolo, esploreremo il mondo degli...
Beauty Routine: cosa non deve mancare ad un neonato?
Come prendersi cura della pelle dei neonati? In questo articolo vedremo quali sono le buone abitudini da adottare per rispettare la pelle delicatissima dei più piccoli.
Cartilagine del Ginocchio: a cosa serve?
Muoversi, correre e saltare, sono solo alcune delle azioni possibili grazie alle cartilagini del ginocchio. Scopri come preservarle al meglio!
Cos’è e a cosa serve la Pappa Reale?
La pappa reale è un “superfood” che ha attirato l'attenzione per le sue presunte proprietà benefiche per la salute. È prodotta dalle api operaie e somministrata alle larve di ape regina, che diventano le leader della colonia. La pappa reale è un composto ricco di nutrienti, ma come per qualsiasi sostanza, è importante capire i suoi benefici, usi e possibili controindicazioni
Serotonina, l’ormone della felicità: cos’è?
L’ormone della felicità: la sua fama lo precede ma spesso non se ne conosce il motivo. Scopriamolo insieme!

















