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I 5 migliori integratori per il sonno: guida alla scelta in base ai bisogni
Difficoltà ad addormentarti o risvegli notturni? Ecco i 5 integratori per il sonno più efficaci e come scegliere quello giusto per le tue esigenze.
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Argomenti del mese
Candidosi ricorrente: test del microbiota, approccio integrativo e come prevenirla
· Tempo di lettura: 9 minuti · Chiara Degirolamo
Vitamina C liposomiale e tradizionale: differenze a confronto
· Tempo di lettura: 6 minuti · Susanna Guzzetti
Deodorante o antitraspirante? Differenze e scelta per la sudorazione eccessiva
· Tempo di lettura: 12 minuti · Giulia Zamboni
Diabete di tipo 1: sintomi, cause, diagnosi e trattamenti
· Tempo di lettura: 9 minuti · Dott. Biagio Flavietti
Vulvodinia e vita quotidiana: sport, intimità, stress e rimedi
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Rimedi Naturali e Integratori per Gestire Nervosismo e Irritabilità Durante il Ciclo Mestruale
Buongiorno, nei giorni pre-ciclo e qualche volta anche durante il ciclo mestruale,...
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22enne, 1,69m e 45kg: valutazione sulla necessità di aumentare di peso in condizioni di salute stabili.
Salve, sono una ragazza di 22 anni e sono alta 1.69 con un peso di 45kg,sono sempre...
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Consigli su Antidolorifici e Miorilassanti per Alleviare il Blocco alla Schiena
Potreste consigliarmi un antidolorifico e miorilassante per blocco schiena? Grazie...
16a settimana di gravidanza: sviluppo del bambino e salute della mamma
Il feto a 16 settimane inizia a compiere progressi significativi e potresti cominciare a notare dei cambiamenti evidenti nel tuo corpo.
11a settimana di gravidanza: sviluppo del bambino e salute della mamma
Sei all’undicesima settimana di gravidanza e quindi ancora all’interno del primo trimestre. In questo momento il tuo bimbo potrebbe essere impegnato in capriole, sgambettamenti, stiracchiamenti ma non puoi ancora sentirlo, potrebbe volerci ancora un po' di tempo.
10a settimana di gravidanza: sviluppo del bambino e salute della mamma
La decima settima di gravidanza è una fase cruciale nello sviluppo del tuo piccolo e anche il tuo corpo continua a cambiare. Adesso puoi percepire a pieno i segni della gravidanza sia a livello fisico che emotivo
9a settimana di gravidanza: sviluppo del bambino e salute della mamma
Alla nona settimana di gravidanza ti trovi nel pieno del terzo mese. La tua pancia è ancora piccolina ma crescerà velocemente, insieme al tuo bambino. In questa fase i cambiamenti sono tanti, soprattutto quelli che coinvolgono il piccolo.
8a settimana di gravidanza: sviluppo del bambino e salute della mamma
Sei giunta alla fine del secondo mese e il tuo piccolo ha raggiunto una dimensione tale da poter essere considerato non più un embrione ma un feto dalle dimensioni di una nocciolina americana. Si si, è ancora piccolo… ma tante cose stanno cambiando!
7a settimana di gravidanza: sviluppo del bambino e salute della mamma
Il tuo bimbo cresce dentro di te e da semino di una pera è diventato grande come un mirtillo. Vediamo un po' cosa sta succedendo…
6a settimana di gravidanza: sviluppo del bambino e salute della mamma
Sei alla sesta settimana di gravidanza, momento in cui si inizia a prendere consapevolezza di avere dentro di sé una nuova vita. Da ora in poi tutto diventa più reale e percepibile. Ci si addentra sempre più in un’avventura meravigliosa
Dieta Vegana e Integratori Alimentari: cosa è necessario integrare?
Stai pensando di dire addio alle bistecche per sempre? ti conquista l'idea di rispettare con autenticità e coerenza il mondo animale e vuoi abbandonare un'alimentazione che lo comprenda? Benvenuto nel mondo green della dieta vegana.