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Sport e benessere della mente: perché fa bene?
Esiste una forte connessione tra sport e benessere mentale. Mens sana in corpore sano, dicevano i nostri antenati e non si sbagliavano. Come dimostrano recenti studi, l’attività fisica favorisce il buon umore e aiuta a contrastare stati d’ansia e depressione, oltre a essere il cardine di uno stile di vita sano, fondamentale per la prevenzione di numerose malattie.
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Dieta e Depressione: cosa mangiare per essere felici?
· Tempo di lettura: 9 minuti · Dott. Enrico Magri
Riabilitazione del Pavimento Pelvico: di cosa si tratta?
· Tempo di lettura: 9 minuti · Dott.ssa Maria Virginia Carra
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Integrazione di collagene
Che tipo di collagene mi consiglia?
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Cosa si può assumere in caso di endocervicite
Cosa si può usare per endocervicite
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Carenza acido folico in dieta vegetariana
Buongiorno Dovrei prendere acido folico per carenza in dieta vegetariana. Quale...
Lattoferrina: cos'è e a cosa serve
Negli ultimi anni è cresciuto l'interesse verso la lattoferrina e le sue proprietà. In questo articolo proveremo a rispondere a questi dubbi: dove si trova la lattoferrina? Quali sono i suoi benefici per la nostra salute?
Malanni di stagione: quali sono e come curarli
Quando inizia la stagione invernale spesso non ci sentiamo bene a causa di naso chiuso, mal di gola, tosse, febbre. Questi sono i tipici malanni di stagione!
Lavaggi Nasali, perchè sono utili?
Il lavaggio nasale è una pratica che prevede il passaggio di una soluzione salina all'interno delle fosse nasali, a scopo igienico o terapeutico.
Alga Klamath: Proprietà e Benefici
L’Alga Klamath è un’alga verde-azzurra originaria dell’omonimo lago situato in Oregon, nella zona nord-occidentale degli Stati Uniti. Quest'alga viene considerata un super-food per le sue numerose proprietà
Sirtuine, cosa sono? Scopri l'ultima generazione di integratori per il controllo del peso!
Le sirtuine sono delle proteine prodotte in modo fisiologico dal nostro organismo, in grado di svolgere diverse funzioni. In particolare queste proteine rallentano l'invecchiamento cellulare e hanno la capacità di intervenire sul metabolismo
Come curare la disbiosi intestinale? Consigli utili per prevenirla ed affrontarla
La disbiosi intestinale è uno squilibrio della flora batterica intestinale. Questa alterazione può innescare un cattivo funzionamento dei normali processi metabolici, che può sfociare nelle più svariate patologie
Fermenti lattici prima o dopo i pasti?
Una delle domande che vengono fatte più spesso in farmacia riguarda la corretta assunzione dei probiotici. Prima o dopo colazione? I fermenti vanno assunti a stomaco vuoto o dopo il pasto? Cerchiamo di fare chiarezza sul tema.
La vitamina D3 a cosa serve?
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