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Microbiota vaginale e fertilità: perché l’equilibrio dei batteri conta
Il microbiota vaginale può influenzare l’equilibrio intimo e la fertilità. Scopri ruolo dei Lactobacillus, disbiosi, pH vaginale e quando parlarne con il ginecologo.
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Reflusso gastroesofageo in autunno: gestire l’acidità di stomaco con il cambio di stagione
· Tempo di lettura: 11 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo
Cambio dell’ora e sonno dei bambini: come adattare la routine
· Tempo di lettura: 12 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo
Zinco: benefici e azioni per le imperfezioni della pelle
· Tempo di lettura: 18 minuti · Dott.ssa Annalisa Lepore
Vaccino antinfluenzale 2026: linee guida e interazioni con i farmaci
· Tempo di lettura: 14 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo

Vampate di calore e Menopausa: sintomi, cause e rimedi
Un momento ti senti bene, quello dopo sei avvolta da un'ondata di calore improvvisa che ti lascia senza fiato. Se stai attraversando la menopausa, sai esattamente di cosa parliamo: le vampate di calore, anche dette "caldane", sono tra i sintomi più comuni (e fastidiosi) di questa fase di cambiamento.
Hai la pelle sensibile? Scopri come prendertene cura
Scopri Cetaphil, la gamma di prodotti ideata per la pelle sensibile
Digiuno intermittente: cos'è, come funziona, benefici e controindicazioni
Il digiuno intermittente è una pratica alimentare che alterna periodi di alimentazione a periodi di digiuno e che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni, tanto da essere considerato uno dei metodi più discussi per la riduzione del peso corporeo e il miglioramento della salute.
Oli Essenziali: Cosa sono e come usarli?
Utilizzati da secoli per le loro molteplici proprietà benefiche, gli oli essenziali possono essere applicati sulla cute o inseriti all'interno di vapori e prodotti da assumere via orale.
Menopausa Precoce causata da Stress: Cause e Rimedi
La menopausa precoce da stress è una situazione in cui lo stress prolungato rende l’equilibrio ormonale più fragile e fa comparire prima del previsto alcuni sintomi tipici: cicli che si accorciano, vampate, insonnia, sbalzi d’umore. Non vuol dire che le ovaie “smettono” di funzionare solo per lo stress, ma che lo stress può accelerare o amplificare un processo già in corso.
Neuropatia del pudendo: cos’è, sintomi e trattamenti disponibili
La neuropatia del pudendo è una condizione non molto conosciuta ma sicuramente dal grande impatto, che colpisce il nervo pudendo, responsabile della sensibilità e del controllo motorio nella regione pelvica. Si tratta di un disturbo che colpisce sia donne che uomini e che può compromettere in modo significativo la qualità della vita, provocando non solo dolore, ma anche fastidi durante la minzione,...
Skincare per pelle acneica: guida pratica alla routine quotidiana efficace
Il trattamento dell'acne non è un processo semplice, esistono parecchi prodotti e terapie possibili, ma esistono anche accortezze che bisogna necessariamente prendere per favorire il benessere della pelle, e altre che bisogna assolutamente evitare per non rischiare di peggiorare la patologia.
Vitamine in Integratori e Skincare contro la stanchezza invernale
L'inverno, le giornate che si accorciano, le temperature più rigide e quel generale senso di stanchezza e affaticamento che fa capolino. Se anche tu lotti ogni inverno contro stanchezza fisica e mentale, eccoti qualche consiglio per integrare vitamine e minerali utili per affrontare la stagione invernale e sostenere l'energia perduta, l'umore calante e dare un bel boost alle difese immunitarie
















