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  • Donare il sangue: guida completa

    Donare il sangue: guida completa

    Donare il sangue è un gesto di generosità che può salvare molte vite.  Fa bene donare il sangue, non solo per chi lo riceve, ma anche per chi dona, grazie ai benefici per la salute e ai controlli medici regolari. Molte persone, inclusi uomini e donne, scelgono di diventare donatori per contribuire al benessere della comunità.  Tuttavia, è naturale avere domande e dubbi, come ad...
    Dott. Marco Merisio

    · Tempo di lettura: 19 minuti
  • Proteine in polvere: una guida alla scelta

    Proteine in polvere: una guida alla scelta

    Quando si frequentano ambienti sportivi e palestre si sente parlare spesso di proteine in polvere per integrare la normale dieta quotidiana. Di cosa si tratta, quando utilizzare le proteine in polvere e quante tipologie di questo supplemento esistono in commercio?
    Dott. Enrico Magri

    · Tempo di lettura: 9 minuti
  • Cos’è l’orticaria cronica da stress?

    Cos’è l’orticaria cronica da stress?

    L'orticaria cronica da stress, nota anche come orticaria psicosomatica da stress, è una condizione cutanea caratterizzata dalla comparsa di pomfi sulla pelle, spesso accompagnati da prurito intenso e fastidio.  
    Dott. Marco Merisio

    · Tempo di lettura: 13 minuti
  • Cosa fare per evitare le malattie tropicali del viaggiatore?

    Cosa fare per evitare le malattie tropicali del viaggiatore?

    Basta poco perché una vacanza da sogno si trasformi in una vacanza da incubo, soprattutto se siete degli amanti delle terre selvagge, delle regioni remote o dei paesi tropicali. Che tu sia un esperto viaggiatore o un passeggero improvvisato, conoscere i consigli giusti prima di imbarcarsi è fondamentale per non rovinarsi la vacanza o portare come souvenir una malattia tropicale. 
    Dott. Enrico Magri

    · Tempo di lettura: 15 minuti
  • L’allenamento di mattina è meglio di quello serale?

    L’allenamento di mattina è meglio di quello serale?

    L’allenamento mattutino può essere la scelta migliore per iniziare la giornata. Se sei una delle tante persone che si interrogano su quale sia il momento migliore della giornata per dedicarsi all'esercizio fisico, questo articolo è pensato per te.  
    Dott. Marco Merisio

    · Tempo di lettura: 10 minuti
  • Cosa sono gli angiomi rubino?

    Cosa sono gli angiomi rubino?

    Hai notato la comparsa di “nei rossi” sulla pelle? Potrebbero essere angiomi rubino, lesioni benigne che compaiono sulla pelle generalmente dopo i 30 anni.
    Dott.ssa Maria Virginia Carra

    · Tempo di lettura: 8 minuti
  • Quali sono i cibi consigliati per un’abbronzatura perfetta?

    Quali sono i cibi consigliati per un’abbronzatura perfetta?

    Hai mai pensato di preparare la pelle all’estate partendo da ciò che metti in tavola? Forse non lo sai ma alimentazione e abbronzatura vanno a braccetto e alcuni alimenti possono aiutarti non solo a proteggere la pelle dall’azione dei raggi solari ma anche ad ottenere un’abbronzatura migliore e che dura più a lungo.  
    Dott.ssa Maria Virginia Carra

    · Tempo di lettura: 7 minuti
  • Perchè durante il ciclo va fatta maggiore attenzione all’igiene intima

    Perchè durante il ciclo va fatta maggiore attenzione all’igiene intima

    Durante il ciclo mestruale, l’igiene intima assume grande importanza per la salute ed il benessere della donna. Le mestruazioni, infatti, comportano una serie di cambiamenti fisiologici che possono mettere maggiormente a rischio il benessere femminile. Mantenere una buona igiene intima è quindi fondamentale per prevenire infezioni, cattivi odori o altri problemi di salute legati alla sfera intima.
    Dott.ssa Maria Virginia Carra

    · Tempo di lettura: 6 minuti