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Microbiota vaginale e fertilità: perché l’equilibrio dei batteri conta
Il microbiota vaginale può influenzare l’equilibrio intimo e la fertilità. Scopri ruolo dei Lactobacillus, disbiosi, pH vaginale e quando parlarne con il ginecologo.
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Reflusso gastroesofageo in autunno: gestire l’acidità di stomaco con il cambio di stagione
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Cambio dell’ora e sonno dei bambini: come adattare la routine
· Tempo di lettura: 12 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo
Zinco: benefici e azioni per le imperfezioni della pelle
· Tempo di lettura: 18 minuti · Dott.ssa Annalisa Lepore
Vaccino antinfluenzale 2026: linee guida e interazioni con i farmaci
· Tempo di lettura: 14 minuti · Dott.ssa Laura Santarcangelo

Che cos’è la radice di Kuzu (o Kudzu)?
Oggi è usato anche nel mondo occidentale come addensante per alcune preparazioni ma è conosciuto anche per alcuni dei suoi benefici che lo vede spesso adoperato come vero e proprio rimedio naturale.
Allenamento calistenico (Calisthenics): cos’è, come funziona, alcuni esempi
Ormai anche quando bisogna scegliere l’attività fisica da praticare, ci si ritrova davanti ad una serie di sport dia nomi strani e lunghi. Uno di questi è sicuramente il calisthenics. Di cosa si tratta? Che esercizi sono previsti e soprattutto come adattare la dieta e l’integrazione a questo sport? Scopriamolo con l’articolo di oggi di Dr. Max.
Gli ingredienti da evitare nei cosmetici
Nella scelta di un prodotto cosmetico è importante essere informati sugli ingredienti contenuti nella formula, e capire quali di questi può essere idoneo alla nostra pelle o meno. Continua a leggere per fare chiarezza sulle sostanze più discusse del mondo cosmetico e scoprire il vero motivo per cui è giusto (o no) evitarle
Sport all'aperto o sport al chiuso?
Non è mai troppo tardi per rimettersi in moto, ma quale sarà il miglior sport da intraprendere? Meglio andare in palestra e seguire corsi con un allenatore, o lanciarsi in autonomia nel movimento all'aria aperta? Facciamo chiarezza e analizziamo i pro e i contro delle due facce della stessa medaglia.
Sport in gravidanza: i consigli per una vita sana e dinamica
Che tu sia o meno una sportiva di vecchia data, che tu voglia intraprendere un percorso più sano e attivo proprio per l'arrivo di questo bebè, eccoti qualche consiglio per non sentirti completamente spaesata e affrontare questo nuovo percorso con consapevolezza e senza abbracciare falsi miti, oramai superati e soppiantati da valide indicazioni mediche.
Zecche in Cani e Gatti: prevenzione e cura
Come riescono le zecche ad aggredire i nostri animali domestici? Dove si nascondono? Quali sono i migliori prodotti in commercio? Dr. Max scaccerà qualsiasi dubbio con dei pratici ed immediati consigli proprio come un antiparassitario specifico per il tuo peloso, scaccerà le zecche!
Bakuchiol: cos'è e perché viene preferito al retinolo
Attivo sorprendente dalle proprietà analoghe al retinolo, ideale per levigare la pelle, combattere segni e imperfezioni, agendo su acne e invecchiamento cutaneo. Scopri come usarlo in alternativa ai retinoidi e in quali prodotti puoi trovarlo.
Pancake proteici vegani alla banana: la ricetta per una colazione fit e buonissima!
Scopri la ricetta dei nostri strepitosi pancake proteici alla banana che ricordano le meravigliose colazioni nei film americani. Veloci, sani e gustosissimi!
















